儿童喝牛奶过量有什么危害

发布网友发布时间：2022-04-26 04:52

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热心网友时间：2022-06-20 21:47

1.喝奶太多可能会孩子的增加肾脏负担
牛奶的主要成分是蛋白质，普通鲜牛奶的蛋白质含量在3%左右，而婴幼儿配方奶则可能含有再高一些的蛋白质含量。牛奶不能多喝，否则会造成肠胃消化不良，更重要的是将造成肾脏负担。
　　
2.喝奶太多可能会导致孩子性早熟
美国有多项研究表明，喝太多牛奶是导致儿童性早熟的重要原因，这是因为养牛场为了增加奶牛的产奶量，会饲喂一些含有生长激素的饲料，虽然现在牛奶生产已经有更严格的标准，但喝了太多的牛奶还是会有一定的风险的。
　　
3.喝奶太多会变胖
牛奶中的脂肪的含量与蛋白质接近，也在3%左右，喝奶太多容易导致摄入的能量过多，从而造成肥胖，不要以为只有油炸食品和甜品会使孩子肥胖，蛋白质过多，同样也能导致肥胖。牛奶中的饱和脂肪酸对心血管健康不利。此外，牛奶中还含有大量的糖分，同样会导致肥胖。
　　
4. 以牛奶为主食的宝宝，每天喝牛奶不得超过1公斤。超过1公斤时，大便中便会有隐性出血，时间久了容易发生贫血。　