千禧果和圣女果的营养价值是什么?

发布网友发布时间：2022-04-26 05:00

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热心网友时间：2022-06-20 22:51

千禧果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以小孩子可以把千禧果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。

圣女果可以延缓人的衰老。圣女果富含维生素，可以延缓衰老，可以减少皱纹的产生，所以女性可以用圣女果来美容，圣女果对于女性来讲是美容的圣品，平时多吃一点圣女果对养颜非常的有帮助。

扩展资料：

注意事项：

一定要吃成熟了的圣女果才行，主要是由于青圣女果含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体，对碱性非常稳定，但能够被酸水解，所以会发现未熟的青圣女果吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象，中毒的情况对健康影响是比较大的。

特别是当青圣女果开始腐烂时，其龙葵碱就会被破坏。而青圣女果变红以后，就不含龙葵碱了，所以吃圣女果还是要吃成熟的才健康。

参考资料来源：百度百科-圣女果