问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

家常炖鲈鱼怎么做好吃窍门

发布网友 发布时间:2022-04-26 05:03

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2022-06-20 23:33

家常炖鲈鱼

收藏

132570浏览 / 15收藏

健康功效

鲈鱼:补益脾肾
酱油:活血化瘀

食材用料

鲈鱼 一条相克食物

   

葱 一段相克食物

   

姜 三片相克食物

   

大料 一颗

   

辣椒 一个相克食物

   

蒜 一瓣相克食物

   

盐 20克

   

味精 10克相克食物

   

酱油 20克

   

蚝油 10克

   

辣椒酱 50克

   

家常炖鲈鱼的做法

热心网友 时间:2022-06-20 23:33

炖鲈鱼
主料: 鲈鱼750克
辅料: 冬笋100克 香菜30克
调料: 猪油(炼制)50克 盐8克 大葱25克 料酒25克 姜15克 胡椒粉2克 味精2克 香油10克
制作工艺
1. 将鲈鱼刮鳞去鳃,剖腹除去内脏,洗净后沥水;
2. 再在鱼体两面划上“十”字花刀,然后下入开水锅中焯一下捞起沥水;
3. 冬笋切成丝;
4. 香菜择洗净,切成末;
5. 将炒锅置于旺火加热,倒入猪油烧至八成热时,下葱段、姜片爆锅,炒出香味;
6. 随即放入鲈鱼,倒入料酒,加盖稍焖,再加入鲜汤、精盐、胡椒粉,烧沸5分钟;
7. 放入冬笋丝,再烧沸一并倒入沙锅内,改用小火炖烧半小时,待鱼熟透,汤汁浓稠;
8. 除去葱段、姜片,淋入香麻油,盛入在盘内,撒上香菜末即成。

食用功效:
1、益肾安胎:能够益肾安胎、健脾补气,可治胎动不安、生产少乳等症。孕妈咪吃鲈鱼既容易消化,又能防治水肿、贫血头晕等症状。
2、维持神经系统的正常:铜能保护心脏,维持神经系统的正常功能,并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥。
3、补肝益脾:补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。

热心网友 时间:2022-06-20 23:34

一听你做饭就是一个白脖,鲈鱼都是清蒸的,没有人炖着吃

热心网友 时间:2022-06-20 23:35

家常炖鲈鱼做得好吃,窍门在于先把鲈鱼煎一下,煎至两面微黄盛到盘中。
准备好葱姜蒜,以及花椒八角,小茴香,
起锅烧油,将花椒八角小茴香炒出香味。然后放入葱姜蒜,加适量酱油。
加入能没过鱼块的水,再加入适量醋和一小勺蚝油, 适量料酒,调好口味。
倒入事先煎好的鲈鱼块,炖至汤汁收好,就可以出锅了。
家炖鲈鱼的家常做法

1、材料:1条鲈鱼,适量油,适量盐,适量葱姜蒜,适量辣酱,适量豆瓣酱,适量味精,适量料酒,适量白糖,适量胡萝卜。2、将鲈鱼身上的鳞去掉,理干净洗净备用。3、葱花姜胡萝卜切好备用。4、锅里加油烧热放入葱蒜辣酱,将鱼倒入,将鱼两面煎炒,煎至变色,加适量的水放入姜、盐、料酒、白糖,炖煮20...

怎样做家常炖鲈鱼好吃

1、食材:鲈鱼一条、干红辣椒两个、蒜块两瓣、姜片适量、生抽适量、白糖一小羹匙、米醋一小羹匙、香菜一棵、葱一小棵、食用盐适量、食用油适量、料酒适、花椒粒适量、开水适量。2、首先,把超市买来收拾好的鲈鱼身斜刀切花纹,放入适量盐,用手把整个鱼身涂抹均匀。3、倒入适量料酒,把葱白段、生姜...

家常炖鲈鱼怎么做 鲈鱼鲜嫩美味有窍门

1、准备主料: 鲈鱼750克。辅料: 冬笋100克 香菜30克。调料: 猪油(炼制)50克 盐8克 大葱25克 料酒25克 姜15克 胡椒粉2克 味精2克 香油10克。2、将鲈鱼刮鳞去鳃,剖腹除去内脏,洗净后沥水;再在鱼体两面划上“十”字花刀,然后下入开水锅中焯一下捞起沥水;冬笋切成丝;香菜择洗净,切成...

炖鲈鱼的家常做法 送给爱吃鱼的你

1、鲈鱼一条二斤左右 我们东北这噶达叫 鲈扎子 2、去磷 内脏 斜刀切花纹 控干水份 3、热油 放鱼煎制金黄色 放葱姜蒜干辣椒大料 烹少许料酒闷制30秒 4、一次加足水 放酱油 蚝油 精盐 味精 辣椒酱 大伙烧开 转小火炖十五分钟就可 5、出锅装盘 撒香菜点缀 6、东北炖鱼的一种 贼拉的好吃...

炖鲈鱼的技巧有哪些?

香菜等点缀,增加色彩和香气。注意事项:炖鲈鱼时,火候要控制好,避免煮得过熟或不熟。炖煮过程中,可以适当翻动鱼身,让鱼肉受热均匀。此外,炖鱼时不要频繁翻动,以免鱼肉破碎。总之,炖鲈鱼的技巧包括选材、处理鱼、腌制、炖煮、调味、收汁等方面。掌握这些技巧,可以让炖鲈鱼更加美味可口。

炖鲈鱼的家常做法

1. 将鲈鱼清洗干净,切成块状备用。2. 热锅冷油,将姜片和葱段爆香。3. 将鲈鱼块放入锅中,加入适量的料酒翻炒片刻,去腥。4. 加入足够的清水,水量以没过鱼块为准。5. 加入适量的盐,生抽,白胡椒粉和蚝油,调味品可以根据个人口味进行调整。6. 转小火炖煮约10-15分钟,直到鱼块变熟。7....

家常熬鲈鱼怎么做

1、食材:鲈鱼一条,葱姜蒜适量,酱油、醋、料酒适量,白糖两勺,油、盐少许。2、首先,选两条大点的鲈鱼,刮去鳞,去除鳃、内脏,冲洗干净。3、将鲈鱼两面都斜刀片几刀,然后抹上料酒去腥,再抹上细盐。4、然后,切好葱、姜、蒜,准备好八角、花椒等大料。5、接下来,将锅烧热,倒入少量花生...

鲈鱼怎么做好吃 家常鲈鱼的做法详解

1、首先准备食材:姜切片,葱切成段,香叶、蒜瓣、大料、辣椒段、花椒少许。把鱼放到清水中洗干净。2、抹上食盐腌一下鱼,15分钟后倒出沥干的水分。3、锅中放油炸一下鱼,正反两面都炸一下。炸好后取出备用。4、刷干净锅重新放油,加入辅料烹一下,放入适量番茄酱,加清水少许。5、放入炸好的鱼...

怎样做家常炖鲈鱼好吃

家常炖鲈鱼是一道美味的传统菜肴,下面是制作家常炖鲈鱼的步骤:材料:- 一条新鲜的鲈鱼 - 生姜、葱段适量 - 料酒适量 - 盐、胡椒粉适量 - 生抽适量 - 清水适量 - 食用油适量 - 花椒粒适量(可选)步骤:1. 将鲈鱼洗净,去鳞去内脏,用刀在鱼身两面划几个刀口,以便入味。2. 汆水锅中加入一...

炖鲈鱼的家常做法

1、将鲈鱼宰杀,洗净沥干,去头取骨,切成鱼片;2、鱼片中放入生抽,胡椒粉,料酒和红薯粉抓匀腌制;3、西红柿划上十字刀后用开水烫一下,去皮;4、锅中烧热油,放入姜片爆香,下入鱼头和鱼骨煎香;5、加入适量的清水,煮开后加入番茄炖煮软烂,然后加入鱼片;6、加入少许盐略煮,加入香菜和葱花即可...

家常炖鲈鱼最简单三个步骤 鲈鱼五种最佳做法 家常炖鲈鱼最简单做法 小鲈鱼做法大全家常 很小的鲈鱼怎么做好吃 鲈鱼炖的做法和步骤 炖鲁子鱼怎么炖好吃 炖鲈鱼怎么做好吃又简单 懒人简单清蒸鲈鱼做法
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
微软Win10 DirectX 12 Ultimate正式发布:如何统一AMD/NVIDIA PC显卡和X... 台湾咖啡店品牌有哪些 RedmiBook13首卖4199元,哪些配置的双十二尝鲜价分别是多少? 陂西镇自然环境 鹰凰斗破苍穹简介 骜鹰斗破苍穹简介 三原县陂西镇派出所所长电话 三原县陂西镇初级中学简介 同时用两种洗面奶好吗? 小屁孩日记:屁事多基本信息 工控机各色电源线代表什么? 研华610l的主板线路插线图我把研华工控机 610L的主板拆了下来,又重装上但是电脑就是不能启动 sbc81826工控主板怎么接电源开机?,只有一个4p12v的电源接口 工控主板开机线往哪插 工控机主板电源开关线怎么连呢? 平安年金保险交10年第五年返钱,赚钱吗 新华保险每年交一万次年返还5000 473元20年后年年返倍等于多少 逐年返还是什么意思? 平安的平安人寿吉星盈瑞投保年龄如果是40周岁,年返15%,那么到41周岁之后年返是不变,还是返12%呢? 仓库租赁协议中“中途退仓”什么意思 定期存款10000元年返600可信吗? 请问什么是返利?月返,季返,年返?能举个列子说明一下吗,最好提供一些数字来说明, 什么是月返率?年返率?举个例子简单说明。 如何用简单的例子说明什么是月返、季返、年返! CAD中“移动工具”菜单栏包括哪些子功能? 理财产品月反息和年反息哪个比较安全 无锡市医保返现是每月返还是年返? 投资理财 利息月返和年返有什么区别吗? 移动工具的属性是什么 EA M450400工控机主板的线怎么插,就好有图解 炖鲈鱼怎么做好吃又简单 请教IEI工控机主板ROCKY-4784EV V1.3开机接线方法 研域工控M27_D25 D2550主板 所有接口定义以及电路图 富士康主板的电源和电源灯的接线方法 最好有图谢谢 焖鱼的做法,砂锅焖鱼怎么做好吃,砂锅焖鱼的家常做法 台湾axiomtek工控机主板怎样接线 家常红烧鲈鱼的做法有哪些? 如何炖鲈鱼好吃又简单 重疾险保多少 重大疾病险该保多少合适 word自动生成的目录中页码两边为什么会有横杠?怎么去掉 页脚左右两边的短横线怎么去掉? 页脚两边有2个横,如何去掉 页脚插入页码后,多了一条横线,怎么删掉。 页脚两边的小短横线怎样去掉? green 和blue混合后是什么颜色 green,blue ,orange ,yellow ,pink这几个单词怎么读 在西方blue和green还有哪些不同的意义呢? 如何区别blue和green