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小学生武术操松花

发布网友 发布时间:2022-04-26 04:38

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热心网友 时间:2022-06-20 20:26

全国中小学生系列武术健身操 《旭日东升》动作名称如下;
开 始:——————抱拳礼
第一节:起势 (4×8拍)
第二节:抻拉运动(4×8拍)
第三节:开合运动(4×8拍)
第四节:踢腿运动(4×8拍)
第五节:侧展运动(4×8拍)
第六节:拧转运动(4×8拍)
第七节:俯仰运动(4×8拍)
第八节:跳跃运动(4×8拍)
第九节:收势 (4×8拍)
结 束:—————— 抱拳礼
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