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早餐吃馒头,中餐吃饭,晚餐吃苹果,这样能减肥么?

发布网友 发布时间:2022-04-26 01:07

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-19 04:14

能减肥,但还要适当运动,如早上跑不,中午跳绳,晚上散步。建议晚上还是要吃点主食,20点后不吃任何东西

热心网友 时间:2022-06-19 04:14

时间长的话就会有很好的效果
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