经常吃酱油腌制的鸡蛋对身体好吗

发布网友发布时间：2022-04-26 01:01

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 01:46

对身体的影响不是很大，但酱油腌制的鸡蛋肯定是不营养的，其实，吃任何东西（每天的“主食”除外）都有一个度。鸡蛋最营养的吃法是：每天一个（相对新鲜）白水煮带壳鸡蛋，它的营养成分受损最少。至于酱油，是中国人的特殊调味品，它一般用黄豆做成，营养会更好。尤其是最近发现它是很好的营养添加剂的载体，为了预防缺铁性贫血，现在我们把edta铁加到酱油里面作为预防缺铁性贫血的一个措施。它的优点可以去除铁的铁锈味，同时也不会产生铁过量的中毒现象，因为一个人酱油的摄入量是有限的。

热心网友时间：2022-06-19 01:47

对身体的影响不是很大，但酱油腌制的鸡蛋肯定是不营养的，其实，吃任何东西（每天的“主食”除外）都有一个度。鸡蛋最营养的吃法是：每天一个（相对新鲜）白水煮带壳鸡蛋，它的营养成分受损最少。

热心网友时间：2022-06-19 01:47

不好的，腌制的鸡蛋里面，蛋白质已经变性了，本身就失去了营养价值。而且还含有致癌物，对身体不好，不要经常吃。

热心网友时间：2022-06-19 01:48

不好，不是酱油的关系，是腌制的东西不好，容易致癌。而且会盐超标。

热心网友时间：2022-06-19 01:49

吃酱油不好