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治疗抑郁症的医院哪里的最好?

发布网友 发布时间:2022-04-26 01:01

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2022-06-19 01:46

抑郁症除了用药物治疗外,还得依靠自己本身
1、寻找更多的乐趣。对于抑郁,这很有用。"快乐需要行动",努力让自己不要忧郁,比如,拜访朋友,接受按摩,养养宠物,装饰一下屋子,上上课,度度假。
2、认知疗法。你无法说服自己,走出抑郁,但你可以不要继续让自己走入更深的抑郁。
3、体育锻炼。大量研究表明,运动,尤其是剧烈的有氧运动,可以改善情绪,减轻焦虑。同时,运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。

热心网友 时间:2022-06-19 01:46

其实抑郁所有的医院他不是说是有没有最好的,这个只能看你个人的症状。跟你你的症状来控制。

热心网友 时间:2022-06-19 01:47

梅河口曲洪娟中医诊所治疗的就挺好。您的采纳是我的动力
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