立春节气养生饮食

发布网友发布时间：2022-04-26 01:10

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热心网友时间：2022-05-26 23:00

立春后，温度也不是一下子能上来，早晚温差较大，注意要添衣保暖，养生饮食可以以新鲜蔬菜水果为主，忌讳大鱼大肉暴饮暴食，每天还可以喝点蜂蜜水，滋润身体补充能量，提高身体素质。

热心网友时间：2022-05-27 00:18

立春节气养生饮食？立春节气后阳气开始生发，多吃一些芽类的食材，利于阳气的生发，比如绿豆芽，黄豆芽，韭菜等食材。

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