游泳时怎么呼吸

发布网友发布时间：2022-04-26 03:06

共4个回答

热心网友时间：2022-06-20 08:45

游泳的换气是要嘴巴露出水面吸气的，过程是这样的：嘴巴吸气——别诸侯入水——用鼻子由慢到快呼气——呼完气同时再出水面。简单讲就是吸-憋-吐。

热心网友时间：2022-06-20 08:45

记住什么时候都不能用鼻子呼吸！正确的呼吸方法就是用嘴呼吸，当然了要使嘴露出水面再呼吸。当嘴露出水面时——大口吸气；当嘴进入水中时——稍慢点吐气（就像吹气球时）。

热心网友时间：2022-06-20 08:46

一般我们都是采用青蛙呼吸发！！潜2呼1 ！！

热心网友时间：2022-06-20 08:46

不能呼吸！！水面上才能呼吸的懂？

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