吃什么可以让头发又黑又多?

发布网友发布时间：2022-04-26 02:34

共4个回答

热心网友时间：2022-06-20 03:14

可以吃黑芝麻又名胡麻，性甘、平、无毒。作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白
意见建议：希望我的回到对你有帮助，祝您健康。

热心网友时间：2022-06-20 03:15

首乌、核桃、当归、桑葚、黑豆等等，坚持吃，长时间会变多变黑。

热心网友时间：2022-06-20 03:15

尝试芝麻和核桃！

热心网友时间：2022-06-20 03:16

黑芝麻