发布网友 发布时间:2022-04-26 02:57
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热心网友 时间:2022-06-20 07:08
南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大。所以说一定要买那种炒好的比较好,很多人吃了南瓜把子留起来生吃,这样对健康没有什么帮助的。而且已经氧化*的南瓜子不要食用,这样的瓜子食用后会很容易出现肠道的问题,比如说恶心、呕吐、腹痛。而且南瓜子不能喝羊肉一起吃,羊肉属于发物,对人体健康不利,会出现腹胀,胸闷等等的现象。食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。