关元的作用与功效
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发布时间：2023-10-03 19:09
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时间：2024-08-22 16:24
本文目录一览：1、关元的功效与作用，你了解多少？2、关元的作用与好处总结：治痛经治失眠3、艾灸关元穴的功效作用和使用方法4、针灸关元穴的好处有哪些？5、关元穴位位置及作用6、艾灸关元的功效和作用你知道吗关元的功效与作用，你了解多少？关元穴有一个别名叫丹田，气沉丹田就是在关元穴这个位置上。
那么关元穴有什么作用呢？首先，关元是一个可以使人强壮的重要穴位，是四大补穴之一。
因此，关元可以治疗很多少气、乏力、虚劳、诸虚劳损等疾病。
还因为关元位于下焦，所以对生殖系统有很大的治疗作用，比如治疗男性遗精、阳痿、早泄、不育以及前列腺等问题，女性不孕，子宫脱垂、痛经以及输卵管堵塞、盆腔炎等慢性疾病，还可以治疗泌尿系统疾病，比如尿频、尿急，尿痛。
同时还可以治疗局部的病症，比如治疗腹泻、肠鸣、五更泄泻、小肠腑的疾病等。
关元穴
关元是特别常用的大穴，在脉位上，它的位置很好找，脐下三寸。
最简单常用的方法，中医叫做“一夫法”，就是把四个手指并起来，指间关节的长度就是三寸，在脐下取三寸的位置，取到的就是关元穴。
也把它叫做丹田，它和元气有关，所以认为它是一个调节免疫系统的非常重要的穴位。
作用
关元穴是属于身体中的强壮穴位，对于气血不足，身体虚弱性的病症有调理的作用。
再加上艾灸的温热作用，对于虚寒性的病症也有比较好的效果。
如用于治疗虚寒性的腹痛、腹泻、女子月经的病症或是痛经的病症。
或是男子前列腺的病症等，都可以通过使用艾灸关元的办法进行调理，并且是其效果是比较好的。
艾灸可以回旋灸和点啄灸，每次20分钟即可。
按摩关元对膀胱炎、尿道炎、肠粘连、神经衰弱、小儿疳积等疾患都有很好的疗效。
按揉时以点揉为主，力度不要太大，局部感到微微酸胀即可。
长期坚持，不管是艾灸还是按摩，都会起到明显作用。
关元的作用与好处总结：治痛经治失眠【功能作用】关元穴，培补元气、导赤通淋。
【中医认为】关元穴，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。
临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。
现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
【穴位配伍】关元穴配阴陵泉、带脉穴治赤白带下；关元穴配子宫穴、三阴交穴治月经不调、崩漏；关元穴配大肠俞穴、曲池穴治脐周作痛；关元穴配天枢穴、气海穴治腹胀肠鸣。
【相关补充】关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。
它为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。
古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为”玄之又玄，众妙之门“。
1、强壮穴：作为保健强身长寿穴，用灸法。
2、诊生死：用指头按穴，如果指下感到无力空空，离手时，穴凹无弹力，胸下坚硬如石头，大限已到，活不久。
3、助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。
4、补肾虚：脐下肾间之气藏于此穴。
肾虚而腰酸或阳痿者，用灸法。
5、治痛经：冰品引发的痛经，热敷或灸此穴。
6、治虚喘：喘哮发作面色苍白，用灸法，特效。
7、治小肠病：因为小肠募穴，所以治小肠各种疾病。
8、治糖尿病：强肾可缓解糖尿病并发症，需配合足三里、三阴交穴。
9、治排尿不顺：灸后尿排顺，也可以用拍法，五指并拢空拍，一次连续拍108下效果最好。
10、治各种血症：本穴为血液循环的强壮剌激点，又为先天气海，元阴元阳在此交会，虚症用灸，平时多揉按拍可促进血液循环。
艾灸关元穴的功效作用和使用方法关元穴是位于我们腹部的穴位，能募集小肠经气血，传导任脉水湿，对于女性是一个很重要的穴位，那么究竟要如何去艾灸这些穴位呢?以下是我推荐艾灸关元穴的功效作用知识，欢迎阅读!
艾灸关元穴的功效作用
1、治痛经
关元是补元气的穴位，是元气的总闸。
气通了，血才能欢快的流动。
气血流动，经脉畅通，就不会痛经了，通而不痛就是此理。
每天中午11点，脾经的气血运行最旺盛的时候，按揉关元20分钟，可以治疗痛经。
如果到药店买艾条熏烤关元20分钟，效果更好。
2、治失眠失眠
在西医里，叫内分泌失调。
在中医里，大部分属心肾不交型的。
心在五行中属火，火苗的特性是往上窜的。
肾在五行里属水，水的特性是往下流的。
正常情况下，肾水能引导心火往下走，心火能温暖肾水往上营养人体。
但由于工作的劳累，压力的增加，或生活的不规律。
导致心火下不来，肾水上不去。
到了晚上，心火还在__的燃烧，当然就睡不着了。
每天晚上5—7点，肾经里面气血运行最旺盛的时候，按揉关元穴20分钟，可以补肾水，灭心火，治疗失眠，让人睡眠安稳。
3、治肾虚性冷淡
肾虚会让人掉头发，眼袋浮肿，出现黑眼圈，记忆力减退，腰痛，性冷淡，白带清稀。
不仅影响美容，还影响生活，最头疼的还影响夫妻感情。
关元的元气能够直接作用于肾，是补肾的要穴。
每天晚上5—7点，肾经里面气血运行最旺盛的时候，按揉关元穴30分钟，可以补肾，改善肾虚的一系列症状，提高*，治疗性冷淡。
艾灸的使用方法
1、艾卷灸
艾卷灸也就是直接燃烧艾叶卷来进行治疗保健。
不过，不同的疾病、不同的穴位应该选择不同的艾卷灸方法。
常见的艾卷灸方法有3中，分别是艾条灸、温和灸和雀啄灸除了使用的艾叶卷中的药物不同，针灸的方法也是不同的。
2、温针灸
这是针法和艾灸结合的一个典例，温针灸除了使用艾叶之外还需要毫针来帮助。
主要的操作方法就是将毫针刺入身体的腧穴，记得需要留针。
然后将艾绒捏在针尾上，然后点燃艾绒。
等全部艾绒燃烧结束之后，清除干净灰烬，取出毫针就可以了。
3、直接灸
这是一种比较常见的艾灸方法，直接取出适合的艾柱，点燃之后直接放在皮肤上方治疗。
这种方法分为是否有瘢痕灸，主要取决于是否要将皮肤烧伤化脓。
4、间接灸
艾柱直接接触皮肤的艾灸方法我们称之为直接灸，那么一些需要隔开皮肤的方法我们就称之为间接灸。
所谓的间接灸指的就是用药物将艾柱和人体的皮肤间隔开来，常见的间接灸方法有生姜间接灸、大蒜间接灸等等。
关元穴治疗功效
1、强壮穴：作为保健强身长寿穴，用灸法。
2、诊生死：用指头按穴，如果指下感到无力空空，离手时，穴凹无弹力，胸下坚硬如石头，大限已到，活不久。
3、助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。
4、补肾虚：脐下肾间之气藏于此穴。
肾虚而腰酸或阳痿者，用灸法。
5、治痛经：冰品引发的痛经，热敷或灸此穴。
6、治虚喘：喘哮发作面色苍白，用灸法，特效。
7、治小肠病：因为小肠募穴，所以治小肠各种疾病。
8、治糖尿病：强肾可缓解糖尿病并发症，需配合足三里、三阴交穴。
9、治排尿不顺：灸后尿排顺，也可以用拍法，五指并拢空拍，一次连续拍108下效果最好。
10、治各种血症：本穴为血液循环的强壮剌激点，又为先天气海，元阴元阳在此交会，虚症用灸，平时多揉按拍可促进血液循环。
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针灸关元穴的好处有哪些？关元穴是人体的穴位。
其位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功效，是隶属于任脉的穴位。
那么针灸关元主治什么病呢？一起来看看吧。
1、缓解痛经
痛经在中医学看来要么是气血不畅导致的不通则痛，还有一种因为气血不足导致的虚弱型疼痛，不管是哪种疼痛，都可以通过温灸关元穴来改善痛经的症状。
2、缓解肾虚
中医认为穴位所在，主治所在，而关元穴在腹部，与肾脏、生殖系统都较近，可以帮助治疗肾虚等方面的问题。
另外，加上“元”可以理解为肾元，所以又能够起到固元的作用。
3、调理虚喘
针灸关元穴可以调理虚喘，帮助保护肺气功能的正常运行。
比如一些肺功能不太好的病人可以经常性地按摩这个穴位，平躺时睡前自己轻柔按摩这个穴位，配合呼吸一起，能起到不错的效果。
4、昏迷
关元穴有培无固本，补中益气的功效。
关元穴可以搭配气海，肾俞，神阙来改善脑卒中引起的昏迷。
还可以搭配足三里、脾俞、公孙、大肠俞，改善腹痛、过度体虚劳累等。
5、肠胃疾病
关元穴、天枢穴，这组穴位组合具有调中和胃，理气健脾的功效，临床当中主要用于治疗呕吐、纳呆、腹胀、肠鸣、绕脐切痛、脾泄止、赤白痢疾等病症，尤其对于消化不良、便秘具有非常不错的调理和治疗作用。
6、生殖系统疾病
关元穴具有温肾阳、补虚，壮阳的作用。
主治疾病包括元气亏损的病症如中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷；男科疾病如遗精、阳痿、早泄、性功能低下等；妇科疾病如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂，功能性子宫出血、等各种妇科疾病；下焦疾病如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥不尽，尿频尿急、尿痛等。
关元穴位位置及作用关元穴归属“任脉”，有培肾固本、调节回阳的作用，治疗阳痿、早泄、月以不调、崩漏、带下、不孕等功效。
关元穴的位置及功效详见本文。
关元穴位置
01
关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。
也就是从人体肚脐中间下三寸（四指并拢，从脐中起，以中指横纹为标准，横向的距离），腹部的正中线上。
关元穴作用
01
有培肾固本、调节回阳的作用，能够治疗阳痿、早泄、月以不调、崩漏、带下、不孕、子宫脱垂、闭经、遗精、遗尿、小便频繁、小便不通、痛经、产后出血、小腹痛、腹泄、腹痛、痢疾等症状。
长期按摩这个穴位，对尿路感染、肾炎、脱肛、中风、尿道炎、盆腔炎、肠炎、肠粘连、神经衰弱、小儿消化不良等疾患，都有很好的疗效，而且有调理、改善的功能。
关元穴的按摩手法
01
用手掌根部推揉关元穴2—3分钟，长期按摩，可改善痛经、失眠等。
震颤法：是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。
操作不分时间地点，随时可做。
注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。
艾灸关元的功效和作用你知道吗1、艾灸的主要作用是散寒祛湿、活血化瘀、行气止痛以及预防保健。
因此选用艾灸关元穴时，可以起到温补的作用。
艾灸关元穴能够治疗遗尿、小便次数增多、泄泻、腹痛、遗精、阳痿、月经不调等疾病。
而且对于一些虚证的患者，艾灸关元穴疗效会非常明显。
2、但是热证的患者不能进行艾灸，以免加重症状。
此外，最好在专业人士的指导下艾灸关元穴，避免出现烫伤。
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