脆豆腐是怎么做的,常吃对身体有碍么

发布网友发布时间：2022-04-26 06:44

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热心网友时间：2022-07-12 04:46

　　主料：豆腐干400克。
　　辅料：鸡蛋50克，青椒50克，辣椒50克，小麦面粉200克。
　　调料：酱油5克，味精3克，胡椒粉3克，辣椒酱10克，花生油40克。
　　脆豆腐的做法步骤
　　1. 将每块豆腐干切成6片；
　　2. 将鸡蛋打散，放入酱油、精盐、胡椒粉、辣椒酱拌匀；
　　3. 将青、红椒洗净放开水中焯一下；
　　4. 豆腐干片放入加调料的鸡蛋液中，每片再滚上一层面粉；
　　5. 平底锅内的油烧热，放入滚上面粉的豆腐干片，逐个炸呈金*捞出装盘，放青红椒即可。

热心网友时间：2022-07-12 04:46

是加片碱制作出来的，对身体无害。广食者美食也，杂食者营养也。