用什么灯不会伤眼睛?
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发布时间：2022-04-26 06:45
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时间：2023-10-08 19:13
护眼灯。
台灯光线的方向性很强，须注意光线的安全性，如频闪、亮度、和亮度均匀性。照射的目标区域光线亮度要合适。需要指出的是，不同的用眼情况（如一般活动、床头休闲阅读、书写阅读）对光线亮度和均匀度的要求是不同的。
避免刺眼的灯头眩光和被照射面的反光。对于普通的室内照明（如屋顶灯）而言，一般没有这些问题。但是对于台灯而言，灯头处的眩光和被照射面的反光是很常见的。刺眼的眩光和反光对眼睛有明显伤害，使用者可通过调节灯头的照射位置和照射角度，来避免灯头的眩光和被照射面的反光，一般用目测就可以做到。
扩展资料
护眼方法：
1、光线充足
光线要充足舒适（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。
2、反光要避免
书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。
3、 阅读时间勿太长
无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。
4、坐姿要端正
不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。
5、看书距离应适中
书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。
6、看电视距离勿太近
看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。
参考资料来源：百度百科-护眼灯
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时间：2023-10-08 19:14
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时间：2023-10-08 19:15
