发布网友 发布时间:2022-04-26 06:41
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热心网友 时间:2022-06-24 19:55
对于高血压患者,在吃的方面有很多禁忌,有些水果确实对健康很有影响。比如柑橘。生食柑橘有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用,对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒*冒有一定效果。因柑橘富含胡萝卜素,如果吃得过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症),出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时,多食柑橘会上火,导致机体功能紊乱,出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。因此建议高血压患者慎食。还有梨。具有生津、润燥、清热、止咳、化痰的作用。它还有降低血压、清热镇痛的功效。高血压、心脏病患者如有头晕目眩、心悸耳鸣的症状,吃梨大有益处。梨还是肝炎、肝硬化患者的食疗佳品。但食梨过多会伤脾胃,助阴湿,使胃肠功能失调,引起腹泻等病,因而胃寒、脾虚泄者应忌食。高血压患者还是少吃为好。葡萄也有禁忌。生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便,久食能健身延年。对治疗高血压有益,还能使人精力充沛,并有抑制病菌的作用。因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等,如果一次吃太多,会伤脾生内热。脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食。但它含糖量很高,因此高血压患者谨慎食用。还要注意石榴。生食石榴,有生津止渴、止泻、止血的作用。对津液不足、咽干口燥、烦渴者,可谓食疗佳品。石榴还对咳喘、醉酒、动脉硬化、肝病等有较好疗效。但多食石榴伤齿。高血压患者谨慎食用。另外,对于高血压患者来说,除了不能吃上述的水果之外,在生活之中的饮食还是以低盐低油为主,也不要饮酒。热心网友 时间:2022-06-24 19:55
不能吃柚子。
由于柚子本身也有降压功效,加上它还能使降压药的血样浓度增高,服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间吃柚子或喝柚子汁,好比用药过量,使血压骤降,轻则引起头晕、心慌、乏力,重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。
扩展资料
足浴对降血压有好处
中医认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水洗脚,能刺激足部穴位,增强血脉运行,调理脏腑,从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的。
足浴时,水的温度一般保持在40摄氏度左右,水量以能没过脚踝部为好,双脚放热水中浸泡5-10分钟,然后用手按摩脚心。
参考资料来源:
人民网——注意!服用这6种药物的人不宜吃柚子
人民网——头部按摩可降血压
热心网友 时间:2022-06-24 19:56
忌烟和忌食一些辛辣、刺激性食物。而且在平时的一日三餐中还要注意三低三少,那就是低盐、低脂、低热量,少甜少酒少饮茶。
应注意的饮食原则
1、饮食有节:做到定时定量、不可过饥过饱,暴饮暴食。各种食物搭配合理,不可偏食。
2、低盐饮食:每日进盐控制在2-5克以内。
3、多食新鲜菜和瓜果等富含维生素b、维生素的c的食物。如豆芽、瓜果、海带、紫菜、木耳等。
4、多食具有降压作用的菌类,如药用菌类信和安堂虫草花。
5、忌烟,香烟中的尼古丁,能刺激心脏和血管,使血压升高,加速动脉粥样硬化的形成。
6、少食动物脂肪、不食动物内脏等。少吃甜食,吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。
7、少吃动物性蛋白、多吃植物性蛋白、如豆类及豆制品。
8、少量喝茶和适量饮酒。
总之,高血压病人的饮食以清淡为主,宁素勿荤,宁淡勿浓,宁饥勿饱,生活上做到调情志,益肾精,慎饮食。
热心网友 时间:2022-06-24 19:56
吃高血压药的话,不能吃含糖量太高的水果像西瓜葡萄,香蕉之类的。其实不管吃不吃高血压药含糖量太高的水果多尽量少吃一些。虽然高血压不是糖尿病。但是水果含糖量太高的话,对身体也没有什么好处。可以吃一些温和点的比如苹果之类的。吃高血压药期间不能吃苹果,葡萄,梨子,柑橘,石榴,西柚这6种水果,因为这些水果都是含糖量高的,并且还会对高血压有辅助治疗作用的效果,吃完高血压药在吃这些水果则容易产生加大服药剂量的作用, 会产生血压骤降,出现轻则头昏 心慌,乏力,重则诱发心绞痛和心肌梗死的风险。所以说吃高血压药时不宜吃这些水果。高血压的人不能吃是柑橘。柑橘能够使人上火,使身体机能紊乱。出现口腔溃疡,咽炎等症状。也不能吃梨,它能伤脾胃使胃肠功能失调,造成腹泻。也不能吃葡萄,葡萄中含有葡萄酸。会导致伤脾生内热。这几种吃高血压都禁用的水果。其实当你吃高血压药的时候,你就不能吃很多比较甜的水果,或者热量高,水果就比如像西瓜,里面含糖比较高,还有就是那个香蕉里面脂肪含量比较高,还有就是猕猴桃里面也是含量比较高,除此之外,还有很多种甜的,也不能吃热心网友 时间:2022-06-24 19:57
对于高血压患者来说,除了要通过吃降压药来控制血压以外,注意饮食也是很有必要的。下面就为大家介绍高血压不宜吃6种水果。