游戏在儿童心理健康及社交中扮演了什么样的角色?

发布网友发布时间：2022-04-26 06:39

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热心网友时间：2022-06-24 19:37

累积情绪点券的游戏
这个“累积情绪点券”的游戏源自于小时候在真实表达自己的需要时，遭到拒绝、否定，而遂发展出一套生活规则。
比如不坦诚直接表达自己的情感与需要，而用暧昧的方式来要求，而这个心理游戏的过程就在于累积“情绪的点券”。
点券愈多可兑换愈大的“礼物”，如一百点时小吵一番、五百点时大吵一架，有人积到一万点时分手、离婚，累积十万点时精神*，二十万点时自杀或杀人。
点券还可分成好多种颜色，红色代表愤怒的点券；黑色是悔恨、自责；褐色代表沮丧、无助、伤害；白色则是为正义、公平而付出代价；灰色代表害怕；蓝色带来罪恶感；金色代表喜悦、成长、欢乐，来自于真实的亲密关系。
在生活中我们累积各色点券，每一种心理游戏都有特别的点券可兑换，心理游戏落幕时，主角总是再一次沉溺在童年的原始创伤，一再纵容自己回到原始创伤里温习，愈陷愈深，甚至回到小时与父母互动时，心灵深处的幼儿决断期感受。
比如说；“我是可怜的，他们都不帮助我，没有人真的爱我。”小时候对自己的判断与感觉会内化，且日后不断在生活事件中强化。
这时唯有带着觉知去审查自己的举止，与家人、朋友、爱人的关系才能跳脱心理游戏的陷阱，摆脱现世轮回。