冰糖银耳汤什么时候吃比较好,早晨还是晚上?

发布网友发布时间：2022-04-26 06:28

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热心网友时间：2022-06-24 17:15

早上食用较好。
冰糖银耳汤的功效:
滋阴润肺、养胃强身，很适用于人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管疾病的人食用。
此汤除以上功效外，常食还可去除脸上雀斑、黄褐斑的作用。但是因为银耳能清肺热，所以外感风寒者要谨慎食用。
任何东西都有个度。好吃的东西也是如此。这个冰糖银耳羹糖较多，银耳又是滋阴的，所以每天早上吃一小碗足够了。

热心网友时间：2022-06-24 17:15

付费内容限时免费查看回答在一天当中，银耳汤建议放到上午9-11点之间喝最好，脾主运化和吸收，上午9-11点是脾气运输最旺的时刻。此时喝银耳汤，银耳汤中的营养成分能够得到充分的吸收，在一年当中，建议在春季多喝银耳汤比较好，因为在春季肝气运行旺盛，会影响脾的功能，使脾的功能变得相对比较弱。银耳汤制作时会放入红枣及冰糖，味道偏甜，春季适当食用甜食可以起到健脾的功效，春季喝银耳汤可以起到疏通肝气、养脾气的功效，使脾的功能变强，促进更好的运化和吸收，有糖尿病病史的人不建议饮用银耳汤，或者银耳汤制作时不放冰糖，以免银耳汤过甜，影响血糖。

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