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黑枸杞+黄豆+红枣+黑豆可以一起打豆浆吗?9

发布网友 发布时间:2023-09-13 01:31

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热心网友 时间:2024-11-26 14:57

可以一起打豆浆喝,营养容易吸收,

其中黑枸杞泡水更好,因为它不适合高温加热,
泡水时水温控制在60度作用,黑枸杞营养价值高于其它,
尤其是格尔木野生黑枸杞,能益气补血,护肝明目等。
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