夏天喝什么茶好

发布网友发布时间：2022-04-19 19:22

共4个回答

热心网友时间：2022-06-02 08:12

夏天可以喝些降暑养生的茶！这样对身体也好又可以降暑。茶的好处大家都懂，排毒，养颜，养生保健，还有就是缓解疲劳，促进新陈代谢等。

扎雅这个茶有火麻仁，虫草和酸性多肽，这些都是健康元素。

热心网友时间：2022-06-02 09:47

夏天到了，气温越来越高，办公室、家里、车上、商场处处都开启了空调，冷气十足。长时间待在空调房里，空气不流通，很容易患上“空调病”。专家的建议是长期在空调房的人们，可以自备些养生茶。

长时间窝在空调房里工作学习的人，会因为空气不流通，出现鼻塞、头昏、眼睛干涩、耳鸣、乏力等症状，还会有一些皮肤过敏的困扰。在空调房还很容易受寒，加上一直不出汗，会使人头痛、头闷、恶心，还会出现没食欲、闹肚子等症状。空调带给我们凉爽的同时，后面紧跟着一系列的问题。

这时来上一养生茶，对预防和治疗“空调病”十分有效。生姜具有温中散寒，发汗解表的作用。我们可以自制姜茶，做法特别简单。每次取生姜3—5片，大约5—10克，用沸水冲泡即可。生姜茶最好要趁热喝，因为“空调病”是因为肺胃受寒，一定要喝热姜茶散寒气，帮助身体出汗，有效的排毒，增强免疫力。姜茶应注意不要喝太多，应该少量多次，以免冲淡胃液，影响消化功能。

什么时候喝姜茶的效果最佳，晚上喝最好，可以除去一整天的寒气，帮助身体在夜间恢复。如果肚子明显不舒服，在茶中加一点藿香，对祛除体内的湿气效果很好。如果想在驱寒之外，还起到开胃提神的功效，那就在早上喝姜茶，制作姜茶的时候，在其中加一点绿茶叶。

热心网友时间：2022-06-02 11:38

苦丁茶吧，夏天和苦点的东西好一些。清热降火

热心网友时间：2022-06-02 13:46

绿茶，绿豆茶