我特别容易发脾气是不是心理有问题

发布网友发布时间：2022-04-19 19:57

共3个回答

热心网友时间：2024-01-16 15:54

人很容易发脾气，可能是心理有问题，但更多的是性格原因，或者说生活工作压力太大了，所以无处发泄，才会有暴躁的情绪表现。

热心网友时间：2024-01-16 15:54

您好！能够理解您的痛苦与无助。看您的帖子能够感觉到您的情绪很压抑，也可以看出您对自己要求很高，也很内向，而且很爱思考，也比较缺乏安全感。
但是您一直很理性，但是最近的事太多了，压得您喘不过气了，超越您的极限了。所以您现在时而压抑时而轻松，因为理性的你做主时就很压抑，本我做主时就很轻松。在这样的两种状态中挣扎，变的敏感多疑，容易生气、爱发脾气，但是您想控制却控制不了，所以您很痛苦很无奈。
建议您现在就彻底的放松一下自己，不要去控制，不要去压抑自己内心的真实想法，让自己的心去做一次主，听听一次自己内心的召唤。或者就去彻底的运动一次，大汗淋漓最好，之后您就知道该怎么做了。也可以静心来做事了。
祝您早日摆脱烦恼！

热心网友时间：2024-01-16 15:55

人容易发脾气，那是心情不好，情绪低落所致