经常想发脾气是不是一种病

发布网友发布时间：2022-04-19 19:57

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热心网友时间：2023-10-25 23:09

发脾气都是有原因的，所谓事出有因。经常发脾气可能是因为受到本身所处的环境影响，使自己的心情一直处于一种低落的状态，哪怕是有开心的事情发生，也会很快被不开心的事情淹没。只要稍微有点不顺心就把之前好的抛到脑后面去了，就自然的发起脾气来了。情绪是很难控制的一种内心情感，而过分压抑会造成心理上有偏激。所以，要时常的去想一想，什么叫将心比心。如果你被人发脾气你会怎么样，你会有多么的难受，而你发脾气的时候你确定发脾气时比你不发脾气心里更舒服，其实生一个人的气也是很辛苦的事情。每个人都会有自己的情绪*，只是要懂得什么是适可而止……是毛病就要改正，当你下一次再生气的时候本来会大人很多下，你只打几下那就是你克制住自己的脾气了，