发布网友 发布时间:2022-04-19 19:10
共5个回答
热心网友 时间:2022-07-02 08:46
1、鲫鱼
有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。
2、鲤鱼
有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治产妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。
3、黑鱼
有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎,产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。
4、鲈鱼
其体长侧扁,下颌长于上颌,肉坚实呈蒜瓣状,鱼鳔可制鱼肚,常清蒸食用。其肉质洁白肥嫩,细刺少、无腥味,味极鲜美,富含丰富的蛋白质和维生素,可入药,是一种极其珍贵的补品。一般体长30-40cm,体重400-1000g,已成为名贵经济鱼类之一,也是发展海水养殖的品种。
5、青鱼
青鱼肉味鲜美,深受人们喜爱,被视为上等食用鱼类,青鱼含有糖类、多种维生素、锌、钙、磷、铁、镁等矿物质。有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。
以上内容参考:人民网-盘点清蒸鱼的做法 推荐做清蒸鱼的5个窍门、百度百科- 鲈鱼
热心网友 时间:2022-07-02 10:04
1、鲈鱼,鲈鱼大家应该不会感到陌生了,一般在做清蒸的时候直接选择鲈鱼,鲈鱼营养价值特别高,不仅有非常丰富的蛋白质,而且还有很多的维生素和微量元素,经常吃鲈鱼对身体健康特别有益,鲈鱼用清蒸这种做法,可以让鲈鱼的口感特别细嫩,特别爽滑。热心网友 时间:2022-07-02 11:39
1、鲈鱼,桂鱼,多宝鱼等几个品种,虽说是养殖,但是品种天然是肉质肥美饱满,没有土气和腥气,适合清蒸。在购买时挑选活鱼,死鱼的肉质疏松也不适合清蒸。热心网友 时间:2022-07-02 13:30
用料热心网友 时间:2022-07-02 15:38
清蒸鲈鱼,清蒸武昌鱼,清蒸黄鱼,清蒸鲫鱼,都是很好的蒸鱼吃法。