黄金糕对身体有什么好处

发布网友发布时间：2022-04-26 21:15

共3个回答

热心网友时间：2023-07-10 21:55

营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)234.91
碳水化合物(克)51.13
脂肪(克)1.57
蛋白质(克)5.41
纤维素(克)1.96

原料

小麦粉(标准粉) 600.0g

饮用水 400.0g

白砂糖 45.0g

红枣(干) 100.0g

做法
干红枣用清水冲洗干净，再用沸水浸泡20分钟，然后沥干水分待用。
将玉米粉、自发粉和白砂糖放入盆中，调入清水，混合均匀，再将一半的红枣放入，一起和入面中，制成一个较软的大面团，上面盖上浸湿的豆包布，然后放在温度稍高的地方，静置30分钟，使其发酵。
将发酵好的面团移入蒸屉中，再将剩下的红枣嵌入面团表面，然后将蒸屉放入蒸锅中上火加热。
用大火蒸制30分钟，最后将发糕取出，切成菱形块即可。

热心网友时间：2023-07-10 21:55

南瓜的营养价值很高。含水量也比较高。淀粉和全糖比例大。蛋白质高纤维较少。维生素含量高，用南瓜做食品特有营养。

热心网友时间：2023-07-10 21:56

只能算一般谷粮吧，稍微有点油腻