发布网友 发布时间:2022-04-26 21:14
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热心网友 时间:2023-11-03 06:53
营养看蛋白质国标2.9,欧盟标准3.2,高级3.6,顶级4.0。香浓看脂肪含量4.0是分水岭,4.0以下的香气较淡,4.4的非常香浓。
在食品中当固体食品的蛋白质含量≥20% NRV,液体食品≥10% NRV时候就可以说高蛋白。即≥12克/100克(固体)或≥6克/100毫升(液体)时,均可以声称高蛋白质或富含蛋白质。
而牛乳中蛋白质含量为2.8%~3.3%,主要由79.6%的酪蛋白,11.5%的乳清(白)蛋白和3.3%的乳球蛋白组成,另有少量的其他蛋白质,如免疫球蛋白和酶等。
扩展资料:
注意事项:
每天喝多少:年龄,体力,脑力劳动强度决定喝牛奶的多少,*每天喝400到500毫升,儿童每天摄入300毫升的牛奶基本上能满足需求。喝太多的话会影响消化,影响其他事物的摄入。
选择适合的:乳糖不耐症的人群可以选择喝酸奶、乳糖含量低的牛奶,高血脂患者要选择脱脂的牛奶才好,中老年,骨质疏松症的患者可以选择含钙高的牛奶。
参考资料来源:人民网-好牛奶有4个标准,别喝了一辈子都没弄明白
参考资料来源:百度百科-牛奶
热心网友 时间:2023-11-03 06:53
营养看蛋白质国标2.9,欧盟标准3.2,高级3.6,顶级4.0。香浓看脂肪含量4.0是分水岭,4.0以下的香气较淡,4.4的非常香浓。
在食品中当固体食品的蛋白质含量≥20% NRV,液体食品≥10% NRV时候就可以说高蛋白。即≥12克/100克(固体)或≥6克/100毫升(液体)时,均可以声称高蛋白质或富含蛋白质。
而牛乳中蛋白质含量为2.8%~3.3%,主要由79.6%的酪蛋白,11.5%的乳清(白)蛋白和3.3%的乳球蛋白组成,另有少量的其他蛋白质,如免疫球蛋白和酶等。
扩展资料:
注意事项:
每天喝多少:年龄,体力,脑力劳动强度决定喝牛奶的多少,*每天喝400到500毫升,儿童每天摄入300毫升的牛奶基本上能满足需求。喝太多的话会影响消化,影响其他事物的摄入。
选择适合的:乳糖不耐症的人群可以选择喝酸奶、乳糖含量低的牛奶,高血脂患者要选择脱脂的牛奶才好,中老年,骨质疏松症的患者可以选择含钙高的牛奶。
参考资料来源:人民网-好牛奶有4个标准,别喝了一辈子都没弄明白
参考资料来源:百度百科-牛奶