发布网友 发布时间:2022-04-26 21:10
共5个回答
热心网友 时间:2023-11-02 18:51
1、补充维生素C
维生素C的美白效果比较明显,要想美白,一定程度的内调也是必不可少的。平时在饮食的时候尽量多食用番茄、黄瓜、空心菜、 牛奶 、海鲜等富含维生素C的食品,保持肌肤自然美白。
2、备好防晒霜
做好防晒保护,防晒霜也是必备物品之一。日当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。
3、遮阳帽子不可少
夏日里,一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此,如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。
晒黑后解决办法:
1、给皮肤补水、锁水
缺水是肌肤暗黄的重要原因,水分充足的肌肤会令美白效果加倍,如果肌肤缺水,不但会造成肤色晦暗,而且还会因肌肤血液循环不良而导致色斑的产生,即使不美白,想要美白,首先要做好保湿,这个是非常重要的环节。
2、多吃具有抗衰老的食物
抗衰老的食物一般都具有美白,抗细纹等功效,是女人天然的年轻法宝,如牛奶、核桃、薏仁、杏仁,这些都是好东西。尤其是中性和油性的皮肤的人晚上可以喝一些酸奶。
3、常作美白保湿面膜
保湿面膜肯定是经常需要的,夏季2-3天可以敷一次,做完面膜要敷保湿面霜。面膜不仅保湿,还能消除细纹。平时一定要多敷爽肤水。一般来说好的护肤品哪怕是你两天没涂,皮肤还会很好没影响。
扩展资料:
防晒黑的水果:
1、樱桃
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
2、菠萝
菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。
3、西红柿
西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。
它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。
4、苹果
苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。
其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可补充维C。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
参考资料来源:
人民网-夏季如何防晒?防晒5个小技巧不做黑妹
人民网-夏天怕晒黑怎么办 7个方法教你皮肤美白
人民网-夏天晒黑怎么办?10种水果帮你白回来(组图)
热心网友 时间:2023-11-02 18:51
防晒品的正确使用方法是在出门前半小时至1小时先行涂抹,并在户外定时涂抹。若超过安全的日晒时段,一样会被晒伤、晒黑。热心网友 时间:2023-11-02 18:52
防晒分两种热心网友 时间:2023-11-02 18:52
夏日炎炎,户外的紫外线异常强烈,在户外工作久了很容易被晒黑,所以搞建筑的人和记者等天天在户外工作的人多是皮肤黝黑的。但若采用适当的措施可以在很大程度上保护皮肤,减弱阳光对皮肤的伤害。热心网友 时间:2023-11-02 18:53
晒黑只是其中一项,长期紫外线和环境及灰尘影响容易衰老 毛孔大 皮肤干或油热心网友 时间:2023-11-02 18:51
1、补充维生素C
维生素C的美白效果比较明显,要想美白,一定程度的内调也是必不可少的。平时在饮食的时候尽量多食用番茄、黄瓜、空心菜、 牛奶 、海鲜等富含维生素C的食品,保持肌肤自然美白。
2、备好防晒霜
做好防晒保护,防晒霜也是必备物品之一。日当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。
3、遮阳帽子不可少
夏日里,一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此,如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。
晒黑后解决办法:
1、给皮肤补水、锁水
缺水是肌肤暗黄的重要原因,水分充足的肌肤会令美白效果加倍,如果肌肤缺水,不但会造成肤色晦暗,而且还会因肌肤血液循环不良而导致色斑的产生,即使不美白,想要美白,首先要做好保湿,这个是非常重要的环节。
2、多吃具有抗衰老的食物
抗衰老的食物一般都具有美白,抗细纹等功效,是女人天然的年轻法宝,如牛奶、核桃、薏仁、杏仁,这些都是好东西。尤其是中性和油性的皮肤的人晚上可以喝一些酸奶。
3、常作美白保湿面膜
保湿面膜肯定是经常需要的,夏季2-3天可以敷一次,做完面膜要敷保湿面霜。面膜不仅保湿,还能消除细纹。平时一定要多敷爽肤水。一般来说好的护肤品哪怕是你两天没涂,皮肤还会很好没影响。
扩展资料:
防晒黑的水果:
1、樱桃
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
2、菠萝
菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。
3、西红柿
西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。
它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。
4、苹果
苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。
其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可补充维C。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
参考资料来源:
人民网-夏季如何防晒?防晒5个小技巧不做黑妹
人民网-夏天怕晒黑怎么办 7个方法教你皮肤美白
人民网-夏天晒黑怎么办?10种水果帮你白回来(组图)
热心网友 时间:2023-11-02 18:51
防晒品的正确使用方法是在出门前半小时至1小时先行涂抹,并在户外定时涂抹。若超过安全的日晒时段,一样会被晒伤、晒黑。热心网友 时间:2023-11-02 18:52
防晒分两种热心网友 时间:2023-11-02 18:52
夏日炎炎,户外的紫外线异常强烈,在户外工作久了很容易被晒黑,所以搞建筑的人和记者等天天在户外工作的人多是皮肤黝黑的。但若采用适当的措施可以在很大程度上保护皮肤,减弱阳光对皮肤的伤害。热心网友 时间:2023-11-02 18:53
晒黑只是其中一项,长期紫外线和环境及灰尘影响容易衰老 毛孔大 皮肤干或油