各种食物都含多少热量?
发布网友
发布时间:2022-04-26 21:12
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热心网友
时间:2022-05-04 21:02
食物名 蛋白质(克)脂肪(克)碳水化合物(克)热量(千卡)
肥瘦猪肉 9.5 59.8 0.9 580
瘦猪肉 16.7 28.8 1 330
猪肝 21.3 4.5 1.4 131
猪心 19.1 6.3 0 133
猪肚 14.6 2.9 1.4 90
猪血 18.9 0.4 0.6 82
肥瘦牛肉 20.1 10.2 0 172
肥瘦羊肉 11.1 28.8 0.8 307
羊肝 18.5 7.2 3.9 154
鸡肉 21.5 2.5 0.7 111
鸡肝 18.2 3.4 1.9 111
鸭肉 16.5 7.5 0.5 136
鹅肉 10.8 11.2 0 144
鸡蛋 14.7 11.6 1.6 170
鸭蛋 8.7 9.8 0.3 164
黄花鱼 17.6 0.8 - 78
带鱼 18.1 7.4 - 139
青鱼 19.5 5.2 0 125
鲢鱼 15.3 0.9 0 69
鲫鱼 13.0 1.1 0.1 62
墨鱼 13.0 0.7 1.4 64
牛乳 3.3 4.0 5.0 69
酸奶一杯 8 8 11 1 50
稻米 7.8 1.3 76.6 349
面粉 9.9 1.8 74.6 354
面条(热) 7.4 1.4 56.4 268
馒头 6.1 0.2 48 220
豆浆 4.4 1.8 1.5 40
黄豆 36.5 18.4 35.3 412
热心网友
时间:2022-05-04 22:20
上面这是 多少克的含量啊??????????
100克??????????
热心网友
时间:2022-05-04 23:55
你到这个网站上看一下.很详细的
参考资料:http://www.yacou.net/yy/2-cjsp/2.htm
热心网友
时间:2022-05-05 01:46
上面这是 多少克的含量啊??????????
100克??????????