为什么背部按摩后腰脊椎会痛?
发布网友
发布时间:2022-04-26 21:17
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热心网友
时间:2023-09-04 21:49
【为什么背部按摩后腰脊椎会痛】?可能腰椎有炎症,应该:
1.避免过劳、矫正不良体位.
2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.
3.理疗、按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效
4.药物治疗:主要为消炎止痛药(芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日3次,苏打片4片,每日3次)及舒筋活血的中药(舒筋活血片).上药可以同时服用
5.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好.或用支川疗法,效果也不错.(具体可咨询当地疼痛科医生)
6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗(小针刀等).4.预防:3分治7分养!!!
腰部劳损的练功活动对腰部劳损应加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功,并可结合广播操、太极拳等.
热心网友
时间:2023-09-04 21:50
你是经常按摩还是?有的时候力度用不好的话,会有这种情况的,还有就是你的腰椎会不会有问题呢比如说椎键盘突出等呢
热心网友
时间:2023-09-04 21:50
条件反射!!
热心网友
时间:2023-09-04 21:51
太用力