五个月宝宝可以吃煮烂的红薯吗

发布网友发布时间：2023-10-17 02:32

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热心网友时间：2024-10-15 13:29

5个月宝宝可以吃煮烂的红薯。宝宝添加辅食以后是可以适当的吃一些红薯的，但是建议适量，避免吃多了导致腹胀。

下面来看一道红薯的做法：

主要食材】：红薯，大米

【具*作步骤】：

1、首先我们将红薯清洗干净，然后削皮，将红薯切成小块，盛入盆中备用

2、准备适量的大米，将大米淘洗干净，

3、锅中倒入适量的清水，然后倒入清洗好的大米和切好的红薯，盖上盖子，大火烧开，转中小火炖煮，一般炖煮大约半小时左右即可

好了，这样一道简单又美味的红薯大米粥就做好了，做法简单而且又非常好吃又营养，喜欢的朋友可以试着在家做一下。

【烹饪小贴士】：

1、做红薯大米粥时，先将红薯放入锅中煮开，然后再倒入大米，这样红薯更加的软烂，味道非常的好

2、一般我们买到的红薯分为黄瓤和白瓤两种，黄瓤的红薯含糖分比较高，比较甜一些，白瓤的红薯含淀粉比较多，非常的面而且甜，

3、煮粥时，中间一定要搅拌几次，这样防止粘锅，如果有电饭煲的话建议使用电饭煲煮，很适合小宝宝吃。