B型血的人吃什么容易胖?

发布网友发布时间：2023-10-17 01:34

共3个回答

热心网友时间：2024-02-20 15:40

是~~~
b型血人晚餐应该喝粥减肥

b型血人是最幸福的人了，因为他们能消化各种美味食物。但也有一些美味是他们碰不了的，比如面条、鸡肉，它们之中的血凝素会阻碍b型血的新陈代谢，所以对b型血人来说，减肥只是意味着少吃面条和鸡肉。

因为爱交际，b型血的人最为理想的瘦身运动是网球、健身舞、拉丁舞、旅游等这些能与他人同乐的运动。

建议食用：各种肉类，海鲜；新鲜奶酪、奶油；橄榄油和鱼肝油；大米、谷物等；洋白菜、胡萝卜、花椰菜等；香蕉、苹果。

少量食用：肥猪肉、鸡肉、火腿；龙虾、章鱼、虾；奶酪、冰淇淋；蔬菜油；各类坚果、黄瓜；非稻谷类面包；玉米、萝卜、椰子。

可减肥的食物：绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。

热心网友时间：2024-02-20 15:40

今天看瘦身节目上说，B型血最禁忌吃的东西是鸡肉和面条，否则最容易从肚子和大腿开始发胖。我也是B型···那都是我最喜欢吃的~~~~(>_<)~~~~

热心网友时间：2024-02-20 15:41

这个和血型没关系
面条可能是原因因为面食类都容易胖的