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晚上喝酸酸乳对减肥有帮助吗
发布网友
发布时间:2023-10-17 02:55
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热心网友
时间:2024-10-20 04:09
蒙牛酸酸乳不是纯酸奶是属于酸奶饮料可以促进肠道的吸收功能实际上这种情况对于减肥是没有帮助作用,如果是减肥是可以使用酸奶、但是也是不能依靠酸奶减肥、
酸奶所含的益生菌能促进肠胃蠕动,清理肠道,丰富的钙质有助于脂肪分解、
适量地喝酸奶 能有效减小腹
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