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七个月宝宝辅食和奶粉安排时间表

发布网友 发布时间:2022-04-26 20:04

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3个回答

懂视网 时间:2022-07-03 23:29

1、早餐。早餐宜清淡为主,如果吃的太油了,胃肠消化的慢,而血液一直集中在肠胃,会导致孩子一上午都没有精神。早餐主要是小米粥+1个鸡蛋,偶尔吃一小根鳕鱼肠,改善下口味。如果不爱喝小米粥,可以喝米粉,但一定要选择富含铁的米粉。蛋黄是DHA含量最高的食物,所以要保证每天至少一颗鸡蛋。

2、半上午。要加餐的,清汤煮挂面,育婴店里卖的那种就可以,用蔬菜汁做成,五颜六色的,可以补充多种维生素,用筷子蘸上一点盐,滴一滴香油、米醋调味,色香味营养俱全。

3、中午。1岁多的孩子可以跟着大人吃饭了,中午可以吃面食。汤面、捞面、炒面、炒饼、烩饼、烙饼等。不能做的太咸,要多放菜。可以吃大米蒸饭,炒几个菜,荤素搭配,补充精蛋白和维生素,一周吃一两次。

4、下午睡醒后。这个时候是必须要喝奶粉的。虽然可以跟着大人吃饭了,但毕竟孩子还小,吸收能力没那么强,还有好多需要的营养是不能靠吃来得到的,必须由奶粉来补充。

5、晚饭。晚上活动少了,睡觉的时间多,胃肠也需要休息,所以晚饭也比较清淡,小米粥+馒头+青菜,足以满足宝宝了。

热心网友 时间:2022-07-03 20:37

七个月的孩子已经比较大了,这个时候单纯的奶完全不能满足孩子的营养需求,每天可以增加两顿辅食,时间大概安排在中午及下午的时候,这样也可以方便孩子以后转化成和大人一样的一日三餐。辅食时间和吃奶时间最好间隔一到两个小时,保证孩子有好的食欲,另外就是注意一些不好消化或者容易过敏的东西先不要给孩子吃。

一般来说,如果是奶粉喂养的孩子大概满了四个月的样子就可以添加辅食了,要是纯母乳喂养的孩子辅食添加时间可以稍微晚一点。因为母乳相对来说营养要更加丰富均衡,可以等到孩子满了半岁之后再添加。七个月的孩子已经比较大了,单纯的奶是完全不能满足孩子营养需要的,而且这个时候孩子消化能力好,吃奶的话饿的也非常的快,需要额外添加辅食。那么七个月的孩子辅食应该如何来添加,吃些什么东西好呢?下面就给大家简单的介绍一下。

最开始添加辅食的话都是从米粉开始的,等到孩子满了七个月,除了单纯的米粉还能吃一些菜泥,面条和粥,另外也可以经常拿一些水果泥给孩子吃。菜泥的话,尽量选择一些根茎类的食材,比如说土豆,山药,红薯都是非常不错的,可以蒸熟之后做成泥状,然后拌在米粉里面吃,或者说直接放在粥里面一起煮着吃。

具体吃辅食的时间可以和吃奶时间搭配来,最好是在吃奶之后一到两个小时左右添加辅食,以免孩子出现消化不良。每天安排两顿,两顿辅食之间的间隔时间最好是大于四个小时。差不多早上起来的话还是以奶为主,然后可以喂一些果泥,快到中午的时候再喂一顿奶,然后添加辅食。下午睡觉起来之后可以先喝一些奶,休息一段时间再次添加一顿辅食,最后就是晚上睡觉那顿奶了。在这个时候,奶还是做为孩子主食的,一定要注意每天不要少于800ml。

所以说七个月大的孩子,每天可以添加两顿辅食,分别安排在中午和下午的时候,和吃奶间隔时间最好是在一到两个小时左右,避免影响孩子食欲,另外要注意辅食的多样化,水果,蔬菜,米粉,面条都可以,不过一些容易过敏的东西还是要注意,比如说等到宝宝八个月之后再吃蛋黄,一岁之后再吃蛋清。

热心网友 时间:2022-07-03 21:55

每天2顿辅食,4次奶,刚开始吃的时候吃一些糊状的,这样容易消化一些,辅食要浅尝辄止,主要的营养来源还是奶粉,我就一直给孩子喝的旗帜益佳的
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