尿失禁日常应该注意些什么?

发布网友 发布时间：2022-04-26 20:03

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热心网友 时间：2023-10-27 00:16

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　　尿失禁一般是神经性的化、神经递质减少。女性尿道是很短的，这里器官不像男性的尿道那么的长，但是在尿道外口处无论男女都有一个括约肌来制约尿道的开闭。括约肌的开闭功能是由大脑神经指控。
生完孩子的女性同志比较常见的一种现象是，在出现咳嗽打喷嚏，蹦蹦跳跳，猛然用力的情况下均出现尿裤子现象。这是属于压力性尿失禁的情况。主要的原因是胎儿压迫使得膀胱和尿道括约肌松弛造成的。发生这样的病，建议患者应该首先做做提肛运动锻炼锻炼，可以有疗效的，要是不减轻，可以考虑治疗。
通过坐位和卧位加紧*口和尿道口，就像忍住大小便一样，然后收缩和放松个维持8-10秒，每日4-5次就可以得到很好的改善，尤其在坐位的时候双膝需要分开倾前坐好，正坐起来，然后要刻意收缩会阴口努力维持十秒即可。

热心网友 时间：2023-10-27 00:16

尿失禁由於盘骨底肌肉松弛，控制能力减弱，当腹压突然增加时，如咳嗽、喷嚏、大笑、体位突然改变或提举重物，尿液便会不由自主地流出，这个情况多发生於中年以上肥胖女士，尤以曾分娩女性居多。 治疗方面主要有治疗泌尿道感染及失禁的药物，必须经由医生因应情况而处方，切勿胡乱自行购买使用。养成良好排尿习惯，有尿失禁的患者可每隔2 - 3 小时排尿，来训练控制膀胱的能力，及提高患者对排尿的知觉。每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。盘骨底肌肉训练，平时多做盘骨底肌肉运动，可加强肌肉的收缩力和控制力，以减轻小便失禁的情况。

热心网友 时间：2023-10-27 00:17

对于尿失禁的症状要尽快通过尿液检查来针对性检查，尤其是一些尿道炎、膀胱炎、前列腺、子宫炎类的人群都需要及时防范尿液溢出的现象。反射性尿失禁、压力性尿失禁、充溢性尿失禁、急迫性尿失禁4种类型。

尿失禁，膀胱括约肌损伤或者是神经功能障碍，丧失排尿自控能力，让尿液不由自主的流出。尿失禁的类型不同，发病原因和治疗方式也会有所不同。尿失禁有先行性疾病引起的尿失禁，比如一些尿道上裂引起的尿失禁，还有的妇女在生产时产生的创伤、骨盆骨折引发尿失禁，男性是因为前列腺手术、尿道狭窄修补做的手术致病的尿失禁，另外还有一些神经元引起的膀胱功能障碍致病的。

尿失禁根据症状的不同可以分为反射性尿失禁、压力性尿失禁、充溢性尿失禁、急迫性尿失禁4种类型。急迫性尿失禁的临床的表现是：一些神经因素以及急性膀胱炎等疾病通过体内的局部刺刺激，使患者产生尿频、尿急、尿痛等症状。

充溢性尿失禁，是由于下尿路有严重的功能性疾病，导致的尿液滞留。膀胱被压迫到一个程度，不由让尿液滴出。

压力性尿失禁是通过一些咳嗽、运动等情况，腹部压力增加，这个时候不由的让尿液流出来，这些症状都需要通过临床表现与辅助检查来明确病因。

热心网友 时间：2023-10-27 00:17

尿失禁人群在平时饮食上要注意做好以下相关调理：
1、注意戒烟、限酒，适当的减肥，选择清淡的食物以及富含纤维素的食物，保持排便通畅；
2、控制平时对于水分的摄取量，尤其是睡前。平时注意少喝葡萄汁、柚汁，同时注意尽量不摄取咖啡因食物。

热心网友 时间：2023-10-27 00:18

做好个人卫生护理，勤换护理垫及内衣裤，多喝水预防尿路感染。