维生素B6可以淡斑吗?

发布网友 发布时间：2022-04-26 19:49

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热心网友 时间：2023-10-25 15:18

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

热心网友 时间：2023-10-25 15:18

呵呵，哎，本来回答刚才一个妹妹的问题是真的想睡觉了，结果，又推荐了这个问题给我，我还是回答了吧，谁叫我从事这个工作的呢，看见问题不答心里慌，O(∩_∩)O~ 维生素B6淡斑？你听谁说的呀，至少我做N年美容是没有听过，医学方面也没有听过，除了VC，没有任何单一的维生素可以起到淡斑的作用，如果你要淡斑，就要配合三剑客，维生素C、维生素E、维生素A，维生素要配合着吃才会更好吸收，之所以要配合VA，因为它起到更好的帮助两者吸收，剂量的话，就按照说明书服用即可，所有维生素都不适合一直服用，服用两个月左右建议停隔一下 你说的VB6，它可以帮助维持钠、钾的平衡，调节体液，增进神经和骨骼肌肉系统正常功能，是天然的利尿剂。至于有没有祛斑的作用我的确没有听过，只是，搭配着吃也没有坏处，前提是详看说明书，服用任何东西都是应该这样，并且，要知道自己缺什么，不能看见什么好就补什么，不过，VB6也可以起到防止老化的作用，你可以通过多食鸡肉、鱼、肝、马铃薯、葵花籽、油梨、香蕉等就可以获得丰富的VB6。 包括VC，VC,VA这些都可以通过食物获得，药店就买天然型的 想要淡斑，平时的生活习惯，饮食习惯，护肤习惯等这些都要良好养成，斑自然就少了淡了或者被我们自身的吞噬细胞吞噬了，除非你是遗传斑，如果是内分泌失调引起的斑可以通过内调治理 最后说几句真心话，我们在这个有空气的地球上，有紫外线，有污染......等等等等，不长斑其实才是不正常，就算你看平时很多人好像没有斑，但是，那并不是真的没有斑，在底层没有显现出来或者肉眼看不见而已，经刺激还是就会长出来，我一年前拍了照片，脸上放大很多倍都看不见我脸上有斑，但是，现在我每天对着电脑10多个小时，甚至更多，就像我现在这么晚了还在这里回答你的问题一样，完全没有必要的，辐射是致斑的一大敌，我的确因为电脑长了一些斑，如果不是我懂美容知识，估计不知道长期熬夜上网的别人斑点是不是也可以这么少，呵呵，希望你越来越美，祝好，晚安

热心网友 时间：2023-10-25 15:19

不可以。
雀斑要多吃含维C的果蔬，定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律早睡早起，皮肤干性的，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤，另外夏季避光日晒，适当使用防晒霜；保证充足的休息时间和质量。

热心网友 时间：2023-10-25 15:20

建议你可以服用天然维生素b，而且维生素c片，也不要服用药用的那种，应该服用天然维生素c片，药用的服用过多，容易导致中毒。