足球与篮球哪种运动更适合孩子长高?

发布网友发布时间：2022-04-26 19:48

共4个回答

热心网友时间：2022-05-01 15:55

个人认为个头这个问题很大程度还是基因。后天环境影响有，还是少量。只是打篮球的人普遍个子高给人的一种误解，其实所有的运动都有自身好处，都比整天坐在教室里要强很多，都可以增加自身骨密度，营养吸收使身体长高的可能性增加，但是非绝对的，比如邓亚萍，体操运动员，李宁啊个子都不是很高，这并不能阻碍他们在体育事业上的发展除了运动起来长高还需要很多因素，比如心里因素，在营养保障，运动积极的情况下，心理压力过大也会使人增长缓慢影响身高，所以不要苛求身高更不要因为长不高而放弃运动而是应该合理安排时间健康生活。如果想长高的话，建议多跳绳，做敏捷性训练，增加自身柔韧性，保障营养，改掉不良嗜好如抽烟喝酒熬夜长时间坐在电脑前，保持乐观积极向上的心情，至于篮球足球看周围环境，运动起来就可以

热心网友时间：2022-05-01 17:13

想要长高还是选择跳跃性的运动比较好。跳跃运动能够刺激生长盘，促进生长激素的分泌。所以说打篮球相比对长高更有帮助。

热心网友时间：2022-05-01 18:48

选择拉伸性的运动比较好追问可以说说啊

追答拉伸运动能够刺激生长板，促进生长激素的分泌。Tallplus这款成长伸展运动器材就是一款帮助拉伸的器材，孩子想长高可以试试这个。

热心网友时间：2022-05-01 20:39

只要是运动都有助于孩子身心发育，不会是哪项运动对身体哪好