踢足球长个吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 19:48

共5个回答

热心网友时间：2022-05-03 01:10

　　踢足球不长个，但是只要骨骺线没有愈合还有长高的机会，踢球不会影响长高，平常饮食要注意营养搭配均衡，注意补钙但是要适量。
　　首先，身高主要与遗传因素有关。适量适当的运动也会有助于骨骼生长。运动后拉筋效果更好。
　　其次，长高每天营养要跟上，早睡早起，不熬夜。
　　再次，要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。

热心网友时间：2022-05-03 02:28

踢足球不能长个
因为踢足球时，身体是低重心，半蹲着跑，不光要带住球，多数时候还不能大步快跑，以利于随时变化方向。所以更利于下肢小腿和大腿发育，促进下肢骨化。

热心网友时间：2022-05-03 04:02

首先强调：篮球场上高个多不是因为打球后而才高的；足球场上普遍身高低于篮球也不是因为踢球才这样的。足球场上科勒、范德萨这样高于2米的很多，篮球场上矮于两米的也不少，运动都会对骨骼发育生长起到促进作用，即使不能长高，体验足球带来的快乐也不是很好？

热心网友时间：2022-05-03 05:54

运动和身体发育有关系，足球肯定也不例外。

楼下说的踢足球没有个子高的，是因为个子太高中心不稳，不能说明踢足球不长个子，要搞清楚本末关系。

热心网友时间：2022-05-03 08:02

我用3年的实际行动经验告诉你.不能.纯扯淡.我上学踢了3年.3天不踢2天都早早的来一场!没张!