我该去看心理医生么???

发布网友发布时间：2022-04-26 19:58

共5个回答

热心网友时间：2023-10-26 12:42

一定要去看，中国的心理学不成熟，还没有细分，人们往往把心理疾病和精神病混为一谈，请你千万不要讳疾忌医，以正确的心态面对自己的困难，你要告诉自己我是坚强的，因为每个人心理都有隐疾，但是没有多少人敢去面对。
你不仅仅是面对，甚至想到了去化解，请继续往下走，这样你将会有一个健康快乐的人生！
期待你的美术作品！

热心网友时间：2023-10-26 12:43

除了心境低落和抑郁外，抑郁症的另一个诊断要点是丧失兴趣，就是对什么事情都提不起精神。伴随有睡眠障碍、食欲紊乱、记忆力下降、注意力不集中等。

楼主只提到自己心境抑郁，但不能因此就说自己是“抑郁症”，例如抑郁症的人一般是不会有动机到百度知道来发问的。

听你的描述，可能是焦虑障碍吧。如果条件不允许去心理咨询，那么可以通过自己阅读一些心理学相关的书籍，推荐一些咨询心理学、临床心理学的书籍。

另外，不管什么心理疾病都有自我愈合能力，也要对自己有信心哦。

热心网友时间：2023-10-26 12:43

说实话，我以前差不多跟你一样，完全把自己分闭在自己那没有人打扰的世界里，因为只有这样，我才能觉得没有人可以伤害我，但我发觉我错得太离谱了，人有很多事情需要帮助、分享的，所以我敞开心扉，重新得到以前所没有的快乐。你也应该与朋友多沟通，把你内心真实的想法告诉他们，也可以与父母、老师交流。

热心网友时间：2023-10-26 12:44

诶……却定自己是抑郁症么？如果是的话，建议去看看吧！听听心理医生怎么说！不要太焦虑了，一切都会好的！加油！

热心网友时间：2023-10-26 12:44

你可以抽取些业余时间去看心理医生啊
不需要很长时间
一般就1、2个小时而已
星期天也可以啊
抽空去吧为了自己。。