双板滑雪平行式学会了之后可以学什么了?5

发布网友发布时间：2023-09-22 18:00

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热心网友时间：2024-12-05 12:57

如果选择继续练习雪道技巧就练

大回转 →小回转。练习走刃和身体姿态

也可以走自由式（freestyle）双板的路线

去练习飞包、倒滑等，滑box等。。

这个比较帅气啦~

热心网友时间：2024-12-05 12:57

完成了完全平行，下一步就该研究最快的换刃方法了。

跳跃式
跳跃式顾名思义就是在空中完成雪板换刃和换方向，是最快的方式，应用于陡坡、Mogul、树林等高难度地域。蹬起单脚跳技术是完全平行技术的空中版，首先山下板蹬起腾空，然后山上板根据情况可以选择不离开雪面换刃、单脚跳起在空中完成换刃而雪板不变方向、单脚跳起在空中完成换刃和雪板90度变向、单脚跳起在空中完成换刃和和雪板180度变向，落地时重心腿还在跳起腿上，因此称为单脚跳。值得一提的是还有一种传统直板跳跃技术也很实用，方法是以板尖为轴，板尾跳起换刃并完成雪板变向，这就是双脚跳跃小回转。在万龙飞龙道和猛龙道的Mogul上使用这种技术效果很好。

热心网友时间：2024-12-05 12:58

双板滑雪平行式学会了之后可以学：
自由式：要有非常好的平衡能力和空中控制能力，追求稳、难、准、美四位一体的结合。该项目对运动员的身体条件要求极高，必须拥有极佳的身体柔韧性，另外，比赛中运动员一共只有两次试跳机会，取得好成绩，必须一次比一次跳得完美，这对运动员的心理素质也是一个极大的考验。
动作要领
自由式滑雪是以滑雪板和滑雪杖为工具，在专门的场地上通过完成一系列的规定和自选动作而进行的一种雪上竞赛项目。场地由出发区、助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、着陆坡和终点区组成。裁判打分主要集中在起点、空中滑行和着陆三部分。

热心网友时间：2024-12-05 12:58

可以学习滑翔，跳伞，滑冰，

热心网友时间：2024-12-05 12:59

如果滑行的话就可以练回转了然后猫跳之后也可以或者你可以尝试接触自由式