我听说绿茶和红茶对身体不好。这是真的吗?
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发布时间：2022-04-26 21:05
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时间：2023-11-02 07:01
几乎任何过量的东西都对你有害，适量是无害的，甚至是有益的，无论如何，当涉及到食物和饮料时。我没有特别听说过这个，但我一生都被告知各种事物不是好就是坏，然后科学又改变了它的集体观念。
多年来，我们一直被告知“黄油不好，人造黄油好”，现在黄油又好了，人造黄油都是化学物质，不适合人类食用。红肉以前是坏的，现在是好的。所有的酒精都是有害的，但现在，适量饮酒可能是有益的。明年他们可能会再次改变他们的小想法。
我无法数出生活中有多少食物和饮料，有的在前一周不好，下一周好，然后又变坏，或者反过来。如果你喜欢茶，就喝吧。但不要做得太过了。
如果说茶现在名声不佳，那可能是因为人们相信了所谓的健康益处，开始每天喝上几加仑的茶。你可以把它与某人开了一种抗生素，然后决定一颗药好不好，然后一次吃一整包肯定更好。
我祖上有一长串热爱饮茶的人，他们中的大多数人都活得很长很健康。我准备冒这个险。
茶，“苦荼也，其性本寒”。绿茶在保留茶叶最多本味的同时，也是性凉而偏寒；
我们每个人的体质都不一样。对于阴虚、痰湿、湿热等体质的人群来说，一年四季都适合喝茶性比较寒凉的绿茶，有助于祛湿去腻。但是对于阳虚的人群来说，则最好选择茶性比较温和的全发酵、半发酵茶类，尤其是冬天天气比较冷的时候，喝绿茶显然是比较不明智的选择。
另外，因为喝绿茶而导致伤胃，目前似乎并没有什么临床实例。更多可能是因为其自身就有胃病，只是因为绿茶茶性较寒，过多的茶多酚、咖啡碱起到刺激作用。
所以，依照自身情况吧。如果是自己本身就有胃病，或者季节不对，那最好就不要喝绿茶，可改喝其它茶性比较温和的茶类。
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时间：2023-11-02 07:02
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时间：2023-11-02 07:03
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时间：2023-11-02 07:01
几乎任何过量的东西都对你有害，适量是无害的，甚至是有益的，无论如何，当涉及到食物和饮料时。我没有特别听说过这个，但我一生都被告知各种事物不是好就是坏，然后科学又改变了它的集体观念。
多年来，我们一直被告知“黄油不好，人造黄油好”，现在黄油又好了，人造黄油都是化学物质，不适合人类食用。红肉以前是坏的，现在是好的。所有的酒精都是有害的，但现在，适量饮酒可能是有益的。明年他们可能会再次改变他们的小想法。
我无法数出生活中有多少食物和饮料，有的在前一周不好，下一周好，然后又变坏，或者反过来。如果你喜欢茶，就喝吧。但不要做得太过了。
如果说茶现在名声不佳，那可能是因为人们相信了所谓的健康益处，开始每天喝上几加仑的茶。你可以把它与某人开了一种抗生素，然后决定一颗药好不好，然后一次吃一整包肯定更好。
我祖上有一长串热爱饮茶的人，他们中的大多数人都活得很长很健康。我准备冒这个险。
茶，“苦荼也，其性本寒”。绿茶在保留茶叶最多本味的同时，也是性凉而偏寒；
我们每个人的体质都不一样。对于阴虚、痰湿、湿热等体质的人群来说，一年四季都适合喝茶性比较寒凉的绿茶，有助于祛湿去腻。但是对于阳虚的人群来说，则最好选择茶性比较温和的全发酵、半发酵茶类，尤其是冬天天气比较冷的时候，喝绿茶显然是比较不明智的选择。
另外，因为喝绿茶而导致伤胃，目前似乎并没有什么临床实例。更多可能是因为其自身就有胃病，只是因为绿茶茶性较寒，过多的茶多酚、咖啡碱起到刺激作用。
所以，依照自身情况吧。如果是自己本身就有胃病，或者季节不对，那最好就不要喝绿茶，可改喝其它茶性比较温和的茶类。
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时间：2023-11-02 07:02
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