怎么练习在水下睁开眼睛
发布网友
发布时间：2022-04-26 20:44
共2个回答
懂视网
时间：2022-08-14 16:15
1、首先要在家里锻炼这个过程，将洗脸水盆添上足够深的水，以便至少可以插入一半的脸，掌握好水的温度，以促进锻炼过程。
2、闭上眼睛插入脸部。让脸部适应水温，确保在水中感觉舒适和平静。如果在这个阶段鼻子受到刺激，应该停下来，因为眼睛往往更容易受到氯或卤素清洁产品的刺激。
3、沉浸在浴缸里。在能够屏住呼吸的同时做运动以保持眼睛在水中畅通，水应该是中等至冷，继续练习，直到眼睛在水中睁开时不感到刺激。
4、练习保持睁大眼睛，看着水。如果在处理水或海水的游泳池中，最好尽量减少刺激的风险。
热心网友
时间：2024-04-29 10:11
即便会游泳，但眼睛很敏感，平时不戴泳镜就不能游的人，也很难做到在水中睁眼。学过游泳的话可以发现有的人很容易就在水中睁眼了，回家以后也不红不肿的，这是先天条件好。对于没有这种优势的我们只能靠练习来做到。
首先要选择干净的水质：可以用家里的干净脸盆加入温水进行练习。游泳池里的水有余氯和消毒剂，对眼睛刺激很大。当然睁开没问题，至于看不清的原因，是因为水本身的透光率和空气不同，所以水下所有景物都是放大的(好像是放大1.5倍) 并且造成眼睛对远处对焦不能，所以你看看手指还是可以看清楚的。
练习的方法： 可以在水中睁下眼睛就赶紧闭上，然后反复这样做几次！头露出水面的时候，多眨眨眼睛就好了！闭眼－猛的一下睁开－快速眨眼－完全适应。经过一段时间的锻炼适应，在水下睁眼很长时间也不会有问题（但是请根据个人实际情况量力而为，可分多次练习，勿急于求成）。
热心网友
时间：2024-04-29 10:12
但是一般的游泳池内，或者是其他的湖水内，可能存在有一些病原微生物，或者氯气等消毒物质，需要注意不应该睁开眼睛，或者应该佩戴合适的游泳眼镜。严重的时候，可能会引起角膜的损伤，诱发病原微生物的感染，比如导致形成结膜炎，角膜炎等，建议平时注意保护眼睛，防止这种情况发生。
人在水里是可以睁眼睛的，但是受到水流的刺激很难使眼睛自动进行睁开。
在水里做闭眼运动是自身对眼睛一种保护。如果是在游泳池，最好不要睁开眼睛，最好能够带上防护眼镜，避免过多的泳池的水进入到眼睛里面，容易出现急性结膜炎的可能性。
游泳过后一定注意眼部卫生。
在水里睁开眼睛，是可以出现不适的症状，如眼酸等，还容易引起感染而发病，但睁开短时间，是没有明显的损害的。而在水里宜尽量避免睁开眼睛，减少不适及感染的机会。
意见建议：建议您可以在水盆中滴几滴*银滴眼液、弱蛋白银眼药之类的眼药水进行杀菌。
