肠胃不好有什么表现,怎么改善?

发布网友发布时间：2022-04-26 20:43

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热心网友时间：2023-09-23 04:01

表现常表现为反酸、打嗝、恶心、呕吐、腹胀不适，尤其是餐后腹胀、胸骨后灼热、厌食、厌食、食欲减退、口苦、腹泻、脐周痛、肠鸣、便秘、腹泻、便秘等不良症状，若不进行系统治疗，会出现消瘦、乏力等严重并发症，如精神刺激或精神发育迟缓、严重营养不良等，严重影响日常生活质量。

　　改善方法，胃病可通过饮食及锻炼、药物等方法调理。若排便次数增多，大便稀薄，且有腹痛等症状，可能与消化不良或肠胃炎有关，可服用喹诺酮类消炎药，并可用于助消化。病人应多做腹部热敷，注意腹部保暖，保持室内空气清新，按时开窗通风换气，保证睡眠环境安静、舒适、温暖、温热，温湿度适宜;还可多吃小米粥、山药、油麦菜、莴苣等有养胃功效的食物，不喝浓茶、咖啡，不吃辛辣刺激的食物，也不吸烟、喝酒，多参加户外有氧运动，增强体质。

热心网友时间：2023-09-23 04:02

多吃一些流食，容易消化的食物，多吃一些清淡，少吃一些刺激性食物。

热心网友时间：2023-09-23 04:02

肠胃不好的表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐、大便次数增多、便秘以及大便性状的异常，比如稀水样便、大便含粘液、大便软烂不成形。怕冷、舌苔有明显的齿痕等，肠胃不好要注意培养良好的生活习惯以及饮食习惯，规律生活劳逸结合，避免熬夜。

热心网友时间：2023-09-23 04:03

还是很多的，追答推荐薇塔贝尔wellbio

热心网友时间：2023-09-23 04:03

肠胃不好有哪些症状