游泳腿变粗了是怎么回事?

发布网友发布时间：2022-04-26 20:52

共5个回答

热心网友时间：2023-08-09 20:34

只要你坚持，只会变细不会变粗，而且全身会非常有线条感。任何运动如果不坚持松懈下来都会让身体反而胖起来。还有就是你刚开始游的时候可能会感觉腿不但没细反而粗了点，这是正常的，因为你的肌肉组织开始慢慢收紧然而脂肪还没有完全消退，只要继续坚持就会见效。而且你不用担心游泳会让你便肌肉女，它会拉长你的肌肉，身形会变得非常漂亮！

热心网友时间：2023-08-09 20:35

因为游泳需要的腿部力量支撑所以小腿肌肉在不断变化自然而然会变得粗犷这很正常其实你的上肢也会出现变化只是你没察觉而已

热心网友时间：2023-08-09 20:35

游泳应该是让人身体全面均衡发展的最佳运动，当然蛙泳是主要锻炼下肢，而爬泳（自由泳），仰泳和蝶泳主要是上肢，但是即使蛙泳，会让下肢肌肉发达或者有力是有可能的，但是不会腿部变粗明显。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

热心网友时间：2023-08-09 20:36

我不是很胖很胖那种。
不要复制的答案。
但就怕大腿会越游越粗，也不需要其它的瘦腿方法，也不需要其它的瘦腿方法，所以想去试试，因为我已经在同时进行，因为我已经在同时进行。
不要复制的答案。（现在已经开始运动了，因为我已经在同时进行？为什么，因为长时间坐着，我只会蛙泳？

不要复制的答案。
不要复制的答案，也不需要其它的瘦腿方法，因为我已经在同时进行，也不需要其它的瘦腿方法。

请问到底会不会越游越粗呢，呵呵～）
正好我家附近有恒温泳池，也不需要其它的瘦腿方法。

热心网友时间：2023-08-09 20:36

游泳运动是全身动作，又是“伸展”运动，所以不会单纯的使腿变粗，而是让全身的线条协调发展。如果腿粗那是因为你的游泳姿势不对，应该及时进行调整。