为什么脚后跟总是酸痛

发布网友 发布时间：2022-04-26 21:00

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热心网友 时间：2023-11-01 17:15

你好，如果疼痛部位在足跟底部则考虑为跟痛症，常见的治疗方法有几种：
1.局部理疗、按摩（手法要轻柔）；
2.必要时吃点非甾体类的消炎镇痛药；
3.以上两种方法无效时可考虑打个封闭针；

如果，你不想吃药，那就先做局部热敷、轻柔按摩，并注意时足跟部的保健，如急性期宜多休息，症状好转后，行走时应穿松软的鞋子，适当加高后跟，放松跟腱的牵扯，同时可使负重点移向跖骨头。

热心网友 时间：2023-11-01 17:16

最常造成足痛的原因是足底筋膜炎,足跟垫萎缩,骨质增生等,请到医院骨科检查确诊
1.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴5分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处
2.口服芬必得.扶他林外敷
可以查个片子，可能与骨刺有关，注意补钙，此外局部可以封闭，或者进行物理治疗或醋疗（加热后熏洗，或用布醮洗）。

热心网友 时间：2023-11-01 17:16

应该是脚后跟的神经受伤了一直没恢复过来，建议不要穿平底的鞋，每天坚持用热水泡泡脚，这样能促进脚部血液循环，按摩脚部的时候不要总是按到那个很酸的位置，最后还是建议你不要多走路，有空去医院看看，检查下花不了多少钱的，查出问题所在了自己心里也放心，这样悬着不好，毕竟身体是*的本钱，双脚尤其重要

热心网友 时间：2023-11-01 17:17

你好 像你这种酸痛或脚部麻木都是坐骨神经受到压迫，长时间坐或不活动引起不活血《没有舒筋活络》导致的。。。。。。见议每天适当运动，煅练身体。这些酸痛会自然消失

热心网友 时间：2023-11-01 17:17

是不是有过扭伤，如果是可能是筋还有问题，只有让筋回槽才行

热心网友 时间：2023-11-01 17:15

你好，如果疼痛部位在足跟底部则考虑为跟痛症，常见的治疗方法有几种：
1.局部理疗、按摩（手法要轻柔）；
2.必要时吃点非甾体类的消炎镇痛药；
3.以上两种方法无效时可考虑打个封闭针；

如果，你不想吃药，那就先做局部热敷、轻柔按摩，并注意时足跟部的保健，如急性期宜多休息，症状好转后，行走时应穿松软的鞋子，适当加高后跟，放松跟腱的牵扯，同时可使负重点移向跖骨头。

热心网友 时间：2023-11-01 17:16

最常造成足痛的原因是足底筋膜炎,足跟垫萎缩,骨质增生等,请到医院骨科检查确诊
1.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴5分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处
2.口服芬必得.扶他林外敷
可以查个片子，可能与骨刺有关，注意补钙，此外局部可以封闭，或者进行物理治疗或醋疗（加热后熏洗，或用布醮洗）。

热心网友 时间：2023-11-01 17:16

应该是脚后跟的神经受伤了一直没恢复过来，建议不要穿平底的鞋，每天坚持用热水泡泡脚，这样能促进脚部血液循环，按摩脚部的时候不要总是按到那个很酸的位置，最后还是建议你不要多走路，有空去医院看看，检查下花不了多少钱的，查出问题所在了自己心里也放心，这样悬着不好，毕竟身体是*的本钱，双脚尤其重要

热心网友 时间：2023-11-01 17:17

你好 像你这种酸痛或脚部麻木都是坐骨神经受到压迫，长时间坐或不活动引起不活血《没有舒筋活络》导致的。。。。。。见议每天适当运动，煅练身体。这些酸痛会自然消失

热心网友 时间：2023-11-01 17:17

是不是有过扭伤，如果是可能是筋还有问题，只有让筋回槽才行