看手机多了眼胀头晕，有什么办法缓解5

发布网友发布时间：2023-09-23 22:20

共5个回答

热心网友时间：2024-11-23 15:23

不要在继续看手机了，可以揉揉眼眶，这对眼睛的放松会有帮助。
可以看看远处，这对长时间看近处的手机造成的对焦疼痛会有缓解。

如果有滴眼露可以点一点，也可以闭眼休息一会。
鉴於你还有些头晕，建议你休息一会，可以睡一会。

如有帮助请采纳，祝你生活愉快！

热心网友时间：2024-11-23 15:24

看看远处或者闭会儿眼，站起来四处走走，挺有用的

热心网友时间：2024-11-23 15:24

闭眼休息一下，看看远处的东西和看一些绿色的东西

热心网友时间：2024-11-23 15:25

做眼保健操吧，最好的是少看点手机。

热心网友时间：2024-11-23 15:26

找个事情分散一下注意力。