卵巢保养吃什么好呢?有谁知道怎么改善吗?谢谢分享哈

发布网友发布时间：2023-10-15 20:50

共5个回答

热心网友时间：2024-12-13 10:34

吃富含VE、VC的食物，以及多吃豆类食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝可有效补充天然雌激素，经济条件允许的女性可服用金瑞芬，选择含天然雌激素的保健食品来补充雌激素，缓解延缓卵巢衰老，科学有效。尤其是更年期及老年期妇女少量使用雌激素，对缺钙，骨质疏松以及减轻更年期不适十分有效!

热心网友时间：2024-12-13 10:34

女人如果出现情绪易于波动，精神状态欠佳、睡眠质量低下、潮热盗汗乏力，月经失调等症状就要注意保养卵巢。平时经常喝牛奶，摄入鱼，还可以服用美丽维她，它含有的成分天然有助于预防子宫病变、起到有效保护卵巢作用。

热心网友时间：2024-12-13 10:35

早睡早起，多吃蔬果
不要总是不运动。还可用润盈仰朝组合

热心网友时间：2024-12-13 10:36

可以用《无极卵巢保养》天然植物萃取，安全可靠。可到淘宝上购买。

热心网友时间：2024-12-13 10:36

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