长期喝味动力益生菌酸奶可以减肥吗?13

发布网友发布时间：2023-09-24 05:11

共5个回答

热心网友时间：2023-10-18 11:10

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌，其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。如果想要减肥可以使用健康的佳贝秀果蔬酵素。
因为益生菌的最大特点是活菌。益生菌菌在保质期内应保持一定数量级，才能起到活菌应有的作用。所以从饮用的效果来说，益生菌要想到达肠胃产生良性作用，首先在销售过程中要保持存活，所以一般超市将酸奶放在0-4℃环境下，而许多小店都把益生菌酸奶放在常温下，益生菌存活有限。一般益生菌酸奶的保质期在15-20天，所以消费者应该选择日期最近的益生菌酸奶。酸奶不能烧煮加热，也不能用微波炉加热，否则会结块，其中的乳酸杆菌也会被杀灭，失去原有的保健作用。因此酸奶只能冷饮，或放在温水中温热后饮用。

热心网友时间：2023-10-18 11:10

不可以，饮料这些东西多少还是含热量的，后期最好多喝白水，并且锻炼身体。

热心网友时间：2023-10-18 11:11

喝酸奶能减肥吗？当然可以！但要注意这一点，不然越喝越胖！

热心网友时间：2023-10-18 11:11

不行的哦，最好再搭配运动

热心网友时间：2023-10-18 11:12

不可以减肥