喝豆浆会胖吗1

发布网友发布时间：2023-09-23 19:08

共3个回答

热心网友时间：2024-10-29 16:12

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质。
豆浆起源于中国，相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明。刘安在淮南八公山上炼丹时，偶尔将石膏点入豆浆之中，经化学变化成了豆腐，豆腐从此问世。
黄豆浆有补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁等作用。
五豆豆浆有降脂降压、强筋健脾、保护心血管等作用。

热心网友时间：2024-10-29 16:12

不会，适量豆浆可以帮助减肥呢，所以，继续努力吧

热心网友时间：2024-10-29 16:13

喝豆浆不会胖。