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早晨起来做什么运动才能保持身体健康?
发布网友
发布时间:2022-04-26 17:38
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热心网友
时间:2023-10-18 04:07
做些不太剧烈的伸展运动就可以了,早上起来身体僵硬,运动幅度不要太大,只要感觉身体舒服就行
简单的伸展可叫醒身体,让你一天精力充沛
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