去脾湿,红豆薏米汤喝多久有效?

发布网友发布时间：2022-04-26 17:38

共3个回答

热心网友时间：2023-10-18 04:06

　　一般要一个月左右。
　　营养价值
　　薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。

　　菜品特色
　　薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝至于功效，那真是非同小可。

热心网友时间：2023-10-18 04:06

需要至少两个月左右，如果脾胃滞气的话建议减去红豆，红豆虽有利尿消肿补血的作用但是它的弊端会引起腹胀。薏米仁性寒不宜久服以免引发胃冷痛。所以建议两个月左右停服，冬天不宜用，如果一定要用可以把薏米仁进行炒制然后再煮水。平时适当的运动可以代谢体内多余的湿邪。
希望我的回答能够帮到你，祝你早日康复，生活幸福！

热心网友时间：2023-10-18 04:07

没有的