补奶水喝什么汤好

发布网友发布时间：2022-04-26 17:11

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热心网友时间：2023-08-18 18:55

“在母乳期间可以选择服用一些具有催乳效果的汤水，如玉米排骨汤，鲫鱼汤等，营养价值高，味道清淡，也可以选择服用猪蹄汤，但是应注意不要喝酒，不然酒精会随着母乳进入宝宝的体内，影响大脑发育，不要食用辛辣刺激食物，很容易导致宝宝上火，在平时注意个人卫生，保持个人整洁，可以进行一些简单的运动提高身体的素质，可以带宝宝外出晒晒太阳，可以食用一些富含蛋白质的食物。”

热心网友时间：2023-08-18 18:55

补奶水喝乌鸡汤、猪脚汤、排骨汤、鲫鱼汤等等都可以，少盐少油的就行

热心网友时间：2023-08-18 18:56

如果哺乳期妈妈奶水少的话，建议多喝一点鲫鱼，木瓜汤，排骨，鸡汤，猪肚鸡汤，然后或者是猪蹄花生汤，都是可以下奶的。