脾虚的表现有哪些?怎么判断啊??

发布网友发布时间：2022-04-26 17:12

共4个回答

热心网友时间：2023-04-22 17:45

脾主运化水湿，水湿代谢不利，聚而不化。脾主大腹，就会出现大肚子的虚型肥胖。
1，可以少吃凉性水果，或一段时间不吃。
2，喝温热水，尽量不要喝冷水。
3，可以在煮菜或煲汤的时候根据自己的口味适当的放点生姜，白寇，砂仁，甘草，花椒，薏仁。若吃了出现口干，口热，易饿。而大便未见好转则不要再这样吃，可能不适合。

除此之外，脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶，埤泰茶以茶之形，发挥药之效，用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，对于改善你这种体质效果很好，也没有副作用，很省事，祝你康复！

热心网友时间：2023-04-22 17:45

脾虚的症状有很多，首先你可以观察你的大便是否成形，大便便头干而后又糖稀不成形以及大便总是感觉结不干净，另外就是总是感觉劳累，两腿酸软无力腿脚发沉，晚上睡觉流口水，面色发黄，口中有甜味，牙龈出血等，这些都是脾虚的症状，你可以相应的对照一下就知道自己是否存在脾虚了。

热心网友时间：2023-04-22 17:46

不思饮食气虚乏力大便不成型或者便秘人较懒喜欢躺着，吃薏米红豆粥，也可以

热心网友时间：2023-04-22 17:46

湿气重有内湿和外湿之分.自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪.而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体,由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉,又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉.另外脾喜燥恶湿,易被湿邪所困出现脾虚生内湿的症状:肌肉酸痛倦怠乏力,纳呆食少,便溏完谷不化口中粘腻等.观其舌苔厚腻,察其脉象濡临床间夹其他征象都表现出湿气重的症状体征.